產後湊兩孩難減磅被奶奶嘲諷 3件事恰到上心口 新抱發奮3個月甩28磅

產後 媽媽想減磅並不容易，最主要是湊住小朋友，忙做家頭細務，三餐、作息不定時，又難抽時間做運動。近日一名兩孩港媽於社交平台發文，大呻產後一直後奶奶嘲諷體重、身形，令她很難過。忍讓多時，她終於決心減磅，用了五個方法即在三個月內狂跌28磅，非常成功，成效之大，終於令奶奶無話可說。

撰文：Clara | 資料、圖片授權：張太（化名）、SHUTTERSTOCK

產後太忙難減磅 體重達154磅

近日一名港媽張太（化名）於Facebook群組「同住奶奶好惡頂自由討論區」發文，講述被奶奶欺負的故事。結婚六年，她育有一女一子，產後體重一直上升。她自認「肥底」，身高162cm，婚前重132磅，生完女兒重143磅，生完細仔重154磅。她表示自知身形豐滿，但要照顧兩個小朋友，再加買餸、煮飯、做家務，實在太忙。尤其疫情下小朋友要在家學習，她連睡眠時間都不足夠，所以更加難抽時間做運動。

三度被奶奶瘋狂嘲諷

結婚多年來，她一直被奶奶看不起，但她每次都會忍讓：「恰我恰到上心口，成日都被佢窒到我口啞啞，我又唔敢同佢吵。」有次吃飯時間，電視廣告裡面有個身形豐滿的女士跳舞，奶奶突然問孫女：「阿妹，電視嗰個肥啲定你媽咪肥啲啊？」孫女答：「電視嗰個肥啲。」奶奶笑言：「好識擦鞋。」她聽到奶奶這樣說頓時怒火中燒，但不知道應該怎樣反擊，所以整個人愣住了。她很生氣自己不知道該如何反應，也不明白為何奶奶無故撩是鬥非，鼓勵她女兒取笑其身形。

有次電視播映《肥媽食平D》，女兒問她：「點解叫佢肥媽嘅？」奶奶聽到有位入，馬上回答孫女：「因為佢肥囉，你都可以叫你媽咪做肥媽㗎，你依家入房叫佢肥媽啦。」她女兒入房望著她，卻不敢開口叫肥媽，她感到莫名其妙，決定解釋清楚：「媽咪就係媽咪，就算媽咪再肥，你都唔應該叫我肥媽。咁係唔尊重我。」事後，她很後悔沒有衝出去斥罵奶奶，又再一次被奶奶羞辱自己。

她指奶奶本來都重150磅，而且有三高，高血壓、高膽固醇、高血糖，後來減至120多磅，三高消失，但仍有大肚腩。有日，奶奶被孫女笑有肚腩，不忿反駁：「你媽咪個肚腩仲大啊，唔信你去摸吓啊，睇吓邊個大啲。」，還不斷叫孫女入房摸媽媽肚腩。她指自己其實在房間內聽到一清二楚，最後女兒的確有入房找她，但沒有出聲，出房自己玩。

發奮3個月甩28磅

這位媽媽表示這幾次事件令她印象很深刻，平時聽到難聽的說話，她都會催眠自己快快忘記，但想起坐月時的情況就很難忍受到，她覺得自己像工人，多過新抱：「坐月時啲慘況，朝早炒定兩碗雞蛋炒飯，早餐一碗，午餐一碗。仲要係用隔夜飯炒，同我老公講話佢放咗兩隻蛋。」她忍無可忍：「唔幫手湊小朋友仲要多多嘢講…我唔明點解大家都係女人，要咁樣傷害我？生咗小朋友真心好難減，就係因為咁我好唔開心，好無助。我又冇同佢爭執過啲咩，我都好忍讓，就係因為我忍，反而佢仲變本加厲，所以我同自己講要爭氣，要用行動塞住佢把口。」

她笑言多得奶奶單單打打、各式諷刺，激勵她認真面對自己，決心減磅，在三個月內由最高峰157磅，跌到現在125.4磅。她指自己沒有吃減肥藥，也沒有做運動的習慣，只是做了五個動作，包括：戒澱粉質與糖、多菜少肉、下午五時吃晚飯、早睡早起、三餐定時定量。如今她湊女上學，連老師都讚她比之前纖瘦，令她很開心，覺得對得住自己。而且她明白到自己以前太忍讓，所以才會縱容奶奶一次又一次用言語傷害她，現在她學懂據理力爭。