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暈車藥吃對時間才有效! 這幾類人使用時尤其注意禁忌

▲台北市藥師公會理事長張文靜提醒,務必在上車、搭船之前使用暈車藥、暈車貼片,如果暈了才吃,效果有限。(圖/NOW健康製作;圖片來源/ingimage)

【NOW健康 陳如頤/台北報導】出國旅遊,返台後還需「3+4」檢疫措施,許多人選擇在島內旅遊,但不少人有暈車、暈船等困擾,台北市藥師公會理事長張文靜提醒,務必在上車、搭船之前使用暈車藥、暈車貼片,如果暈了才吃,效果有限。

食藥署表示,暈車藥成分可分為第一代抗組織胺及東莨菪鹼(scopolamine),在使用前,應仔細閱讀藥品仿單,並遵循指示使用,並注意用法用量及相關注意事項,避免過量使用。

使用第一代抗組織胺,應在搭車前30至60分鐘服用,含有dimenhydrinate成分者藥效較短,作用時間約6至8小時,必要時,可於持續搭乘交通工具或症狀出現再行服用;至於含有meclizine者,藥效較長,通常1天只需要服用1次。

至於含有東莨菪鹼的暈車藥,通常添加抗組織胺或咖啡因,避免睡著,服用時機同樣是搭車前30至60分鐘。此外,該成分暈車藥也有貼片劑型,至少於搭車前4小時貼於耳後、手腕內側等較無毛髮處,最長可以使用72小時。針對如何避免暈車、暈船?張文靜則提出5大建議:

1.在長時間搭乘交通工具前,睡眠充足,飲食清淡。
2.搭乘時選擇較舒適的座位,例如前座,避免坐在車輪上的位置。
3.車內保持空氣流通。
4.儘量不在搖晃顛簸的車上或船上閱讀、使用手機。
5.在藥師評估後,選擇合適的暈車藥,並正確用藥。

此外,張文靜補充提到,如果在清晨5、6點集合、低車,建議睡前就貼上暈車貼片,藥效可以維持18小時,就能減少白天搭車時暈眩之苦。至於口服暈車藥物,如藥效可以維持12小時,也可在睡前服用1顆,等到上車時再補1顆。

▲5大族群勿自行購買暈車藥使用。(資料來源/食藥署;圖/NOW健康製作)

針對兒童、孕婦及本身有氣喘、青光眼或攝護腺肥大等慢性病病人,欲服用暈車藥,應先經醫師評估後開立處方並遵醫囑使用,不應自行購買服用,因為暈車藥可能引起嗜睡或注意力不集中等副作用。關於服用暈車藥物的禁忌有哪些?張文靜表示,攝護腺肥大者應該謹慎使用,以免讓排尿更不順。青光眼者用藥之後,則可能增加眼壓。6歲以下幼兒因為肝腎功能尚未成熟,應選擇幼兒專用的暈車藥。

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