Calming Spot Hong Kong 2023｜啟航平靜身心靈之旅

Calming Spot將來到香港，帶給我們聲療體驗，5月6日及7日於愉景灣大白灣沙灘舉行。於2019年在美國洛杉磯成立的Calming Spot，致力頌揚頌缽聲音療癒，他們在各地舉辦體驗課程，希望體驗者能透過聲音療癒及冥想釋放壓力和負能量，從過程中找回自己的節奏。

聲音療法是最古老的療癒方法之一，過去曾廣泛運用在輔助醫療上。每個人都有不同的頻率，緊張、情緒不穩定、失眠等因素都會因為頻率平衡失調而出現，頌缽的聲音和震動能讓身體感到和諧共振而達到調節頻率的效果，從而紓緩各種身心問題。

這次一連兩日的「Calming Spot Hong Kong 2023」共12節，由13位導師帶來各種聲療主題的體驗。5月6日的第一個課堂會由Calming Spot創辦人TR Gourley和Sara Gourley指導，另外還有專注女性健康、了解自我等課程。在日光與海風中舉行，體驗聲療的同時，讓身體和大自然連結，承載著自己的頻率啟航平靜身心靈之旅。