OL護膚｜辦公室冷氣、藍光會令肌膚老化！6個保濕方法 上班時間補水讓皮膚回復彈性

OL長時間在辦公室工作，面對冷氣和藍光夾擊，肌膚難免會變差，漸漸失去彈性。加上長期在外面用餐，重油重鹹的飲食方式與缺乏攝取蔬菜和水果，油脂分泌過多更容易令到毛孔變得粗大！OL們是時候保養啦！以下是辦公室護膚心得，想要找回宛如BB般的好肌膚就要跟著以下方法好好保養。

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1. 防曬絕對不能省！

別以為待在室內就可以不用塗防曬！除了坐靠近窗邊會被室外的紫外線照射之外，辦公室內的「電腦螢幕」中的藍光也會令肌膚加速老化！OL長時間對著電腦，即是長時間暴露於藍光之下，同樣會令膚色變暗。塗抹防曬是為了在肌膚表層形成一道防護膜，以減輕藍光對肌膚的侵害！

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2. 必備保濕噴霧

一般上辦公室的冷氣會開得比較大，導致空氣十分乾燥，加上長時間對著電腦，皮膚會變得乾燥。因此，需要準備保濕噴霧，只要往臉上輕輕一噴，就可以時刻為肌膚補水。

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3. 午餐時間敷「隱形」面膜

若覺得在辦公室敷面膜補水會引人注意，建議塗抹一層啫喱，10分鐘後可用紙巾抹掉或用清水洗，然後再塗上一層保濕乳液，能起到為皮膚快速補水的效果。

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4. 半小時喝一次水

長時間處在冷氣房會令肌膚流失水份，因此需要定時喝水，有助補充水份。記住，千萬不要在非常渴的時候才喝水，因為這個時候你的皮膚也已經處在非常渴的狀態。建議半小時喝水一次為佳。

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5. 桌上放個「活氧吧」

研究發現，當室內溫度處於18°-25°，濕度為45%-65%時，人的身體、思維會處於最佳狀態。建議在辦公桌上放一盆綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物，自然蒸發的水氣不但能增加局部環境的濕度，形成一個天然「活氧吧」，還能緩解視力疲勞，讓工作環境寧靜溫馨。

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6. 不忘手部護理

除了臉上肌膚需要保濕，手部也一樣需要保濕。準備一支潤手霜，為雙手補充水分並提供多一層的保護，讓暗啞的肌膚回復水潤透白及充滿彈性！

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Text：TopBeauty Editorial

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