皮膚痕癢｜ 夏天濕疹 生粒粒 6步保濕皮膚防發作

夏天期間， 濕疹可以因為流汗之後，我們不停搔癢皮膚，而令到情況惡化。而且濕疹可出現身體任何一個地方，患處出現的紅疹，更會伴隨痕癢和乾燥的皮膚，影響生活、難以安眠。以下教你6步保濕皮膚， 夏天濕疹 不再發作！

夏天濕疹 病情較反覆

濕疹會受環境因素影響，尤其是溫度、濕度轉變太大，可令皮膚變得過敏，增加患上 濕疹 的風險。濕疹可出現身體任何一個地方，一般成紅色塊狀，有脫皮的情況。

濕疹 位置：可出現身體任何一個地方，尤其容易發於耳朵附近、面頰、關節的位置和腳背。 形狀：一般成紅色塊狀，有脫皮的情況。 改善：一旦出現會維持最少幾天，甚至更長時間。

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6步防 夏天濕疹 發作

基本的處理是為皮膚提供足夠的補濕，留意其皮膚狀態。但是如果情況未見改善，就要找醫生作診斷和處方真正的藥物治療。

1.經常保濕

洗澡後必須塗潤膚膏保濕，可以混合凡士林加上修復效果的保濕霜，但要留意市面上有些保濕霜含有酒精成份，大家於選購前要小心留意！大家可先把潤膚膏放在雪櫃冷凍再塗上皮膚，冰凍的感覺更能鎮靜皮膚及舒緩痕癢。

2.保持家居清潔 減少致敏源

要多更換 床褥丶枕頭套丶被單，大約每星期清潔一次，要用55度高溫水清洗。

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3.洗澡水不宜太熱

有些人喜歡用很熱的水洗澡而且沖洗時間長，但熱水會令皮膚油脂分泌減少，令皮膚乾燥誘發 濕疹 。濕疹患者皮膚較敏感，吳醫生指洗澡後不宜直接用力抹刷皮膚，可以用毛巾印乾水份。

4.定時清除多餘的汗液

有 濕疹 的患者是很怕熱的，因為熱會增加皮膚的痕癢度和引致出汗，而汗水具刺激性，令皮膚更加痕癢和紅腫。盡量讓環境溫度維持在孩子舒服的範圍，例如攝氏25度左右。

5.不要穿太多衣服

某些患者手腳冰冷，晚上會蓋很多被或穿較多衣服，到半夜反而不停出汗，令濕疹惡化。

6.使用類固醇

大家無需太忌諱使用類固醇。病發初期的確需要有效消炎的藥物例如類固醇才能穩定皮膚狀況。類固醇有七個強度層次，醫生會因病人情況而選擇不同強度的藥膏。一般連續用上幾天，才會有較明顯的成效。

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