熱氣口角炎｜口角炎是因為「熱氣」？原來跟這些壞習慣有關！

熱氣口角炎｜我們常說的「爛嘴角」，其實即是口角炎。很多人都會以為「爛嘴角」一定是跟「熱氣」、「上火」有關，打算喝涼茶能「下火」，但其實兩者沒有太大關係！而造成口角炎的原因有很多，常見的有細菌/真菌感染或是身體缺乏某些營養素所引起的。病徵是口角通常會發紅、發癢，接着脫皮然後出現潰爛，還可能有化膿、出血、結痂，甚至會出現紅色腫脹的斑塊。想知詳情及預防要點，可留意內文。撰文：Ray@Medical Inspire │ 圖片來源：shutterstock │ 資料來源：Healthline，WebMD，NCBI

熱氣口角炎｜口角炎是因為「熱氣」？原來跟這些壞習慣有關！

真菌感染（常舔嘴唇）

口角炎的原因很多，最常見的是乾燥舔嘴唇，以致嘴角積聚唾液，助長真菌生長和繁殖且導致感染。真菌感染（Fungal infection）是口角炎的常見原因之一，通常由念珠菌（Candida）引起。如果口角炎不是由真菌或細菌感染引起，醫生可能會建議在發炎的區域塗抹凡士林，這可以保護口腔避免太潮濕，使傷口癒合。

營養不均（缺少維他命B、鐵質）

除了因為舔嘴唇所之外，口角炎的另一個重要原因就是飲食習慣不均衡，身體沒有獲得特定、足夠的營養素，如維他命B（B2、B6及B12）及鐵質。有豐富維他命B2的食物包括內臟（肝、腎、心）、瘦肉、奶及乳製品、魚、深綠色蔬菜、全穀類、堅果類、豆類等。富含鐵質的食物則有紅肉（如牛肉、豬肉和羊肉等）、肝臟、菠菜等。