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健康

防頸部缺血性失明,按3穴位促循環!中醫:當心突轉頭眼冒金星,3大診斷早揪出

華人健康網(台灣)

發布於 2022年07月20日04:30 • 記者蔣文宜/台北報導
防頸部缺血性失明,按3穴位促循環!中醫:當心突轉頭眼冒金星,3大診斷早揪出
防頸部缺血性失明,按3穴位促循環!中醫:當心突轉頭眼冒金星,3大診斷早揪出

低頭或轉頭後突然眼冒金星或眼前一陣發黑,可不一定都是貧血或低血壓引起。中醫師表示,如果曾出現上述狀況,甚至短暫的失明現象?要小心可能是頸部椎動脈發出的警訊!中醫針對頸部缺血性失明採取針灸分階段治療,搭配服用中藥,就能獲得有效緩解。經常性坐在電腦前的工作者,藉由每天3次頸部按摩,也有助於促進氣血循環。

李俊儀中醫師表示,發生轉頭後突然短暫出現眼冒金星的現象,可能與3種疾病有關,也提醒民眾平時應多加留意。

1.姿態性低血壓

所謂的姿態性低血壓是指在姿勢變換時血壓會降低,由於突如其來的姿勢改變,因為流到腦部的血液不足,而出現頭昏、暈眩等不適,常見發生在蹲坐到站起、躺著到下床時。

2.精神疲勞或是貧血

當過於疲累或是血液中紅血球和血紅素數量太少,導致血氧輸送量下降,造成貧血現象,引起眼前一陣發黑或暈眩,如缺鐵性貧血就是常見的疾病。

3.頸部缺血性失明

當頸部軟組織慢性損傷或勞損,有可能導致頸部到眼部的循環不順暢,即椎動脈受到壓迫而出現眼部周圍缺血,進而可能出現視力減退或暫時失明。

針對頸部缺血性失明狀況,臨床上有3大鑑別診斷:

李俊儀中醫師指出,門診中常見頸部缺血性失明的患者,主因多為頸部緊繃引起,又以經常使用電腦的上班族、常玩手機的低頭族和頸椎有狹窄或歪斜的人為好發族群。如果眼科檢查,沒發現特殊病理性的眼睛疾病(青光眼、白內障、視網膜剝離等等),就要小心恐是頸部缺血性失明上身。

1.眼部無特殊病理性變化。

2.頸部肌肉緊張,常常感到頸部痠痛感。

3.頸椎第1、2節位置有位移現象。

中醫依照症狀分階段治療

1.輕微者以針灸處理頸部緊繃處,配合每日中藥治療1~3個月。

2.嚴重者可先以針刀+眼針治療3~5次,後續再以針灸配合中藥。

●如有需要,頸部棘突歪斜可以搭配牽引旋轉復位法。

【中醫師小叮嚀】:

現代人工作忙碌、生活壓力大,經常坐在電腦前工作,容易導致頸部僵硬、血流不順,李俊儀中醫師提醒,每天可以幫自己後頸部做按摩,先用雙手交叉扶住後腦勺,使用大拇指按摩風池穴,順勢繞圈按摩到率谷穴,最後停在太陽穴,每日3次可以幫助氣血循環。

飲食方面盡量少鹽少油,睡覺前不要吃消夜。建議上班族使用電腦每1個小時就按摩肩頸一次;玩手機切記把手機拿高使用,不要低頭超過30度。平時可透過適度熱敷、按摩,有助達到促進血液循環,放鬆筋膜和肌肉的效果。總之,盡量保持頸部柔軟,就能有效預防頸部缺血性失明上身。

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