大阪有「日本廚房」的響噹噹美名，不論是誘人貼地的街頭小食、多元化的多國美食、還是講究的傳統高級和食，通通都可以在大阪垂手可得！除了把目光放在城市餐廳的選擇外，大家有想過稍移玉步，到大阪的近郊把夏季的最新鮮滋味放進胃嗎？品嚐當季的限定美味之餘，更可以趁著這個機會親親大自然，體驗大阪獨特的夏日景點。
率先出發前往的便是夏天最人山人海的地方 — — 大海！乘搭南海電氣鐵道南海本線、到二色濱站下車再走10分鍾便可到達大阪的人氣海灘「二色之濱」。全長約1公里、擁有寬闊海岸線的貝塚市二色之濱除了清徹的海水外，最特別是這裏有白沙和松林交織而成的雙色美景，因此便得到了「二色之濱」的名字。由於海灘上的石頭和岩石很少，因此非常適合小朋友來一趟家庭出遊。
更有趣的是，每年4至6月份左右，海灘都會開放讓訪客前來採集貝類，令海灘頓時變得人頭湧湧。大家付了入場費後便可在場內借工具採貝，每位成人可帶走最多800g貝類，而小孩則是400g，是一個很受歡迎的親子活動。
盡情玩樂後必定餓壞了，這時便不能錯過在附近餐廳品嘗一下二色之濱的特産貝類飯和貝類火鍋，享受夏天最新鮮的美味。不過每天潮漲退的情況會影響到採貝的最佳時間，建議大家在出門之前最好先看一下二色之濱觀光協會或是第五管區海上保安本部的海洋信息。
二色之濱採貝
日期：每年4至6月份左右
地點：〒 597–0062 大阪府貝塚市澤859–1
官方網站（日文）：http://www.nishikinohama.osaka.jp/shiohigari.html
在大海採貝後，不如回到林中投入綠色的懷抱吧！在日本十分流行的採摘水果當然也能在大阪體驗得到，訪客可以以一個親民合理的價錢品嚐最新鮮的當季水果，由於整個過程只需幾個小時，因此許多遊客都會在前往機場前去一趟，來為整個旅程劃上甜甜的句號。
在夏天的話，大阪最當季的水果當然是葡萄！日本的葡萄每年於6月中旬至9月中旬收成，大家可能不說不知，大阪的葡萄種植業其實發展得相當蓬勃，栽培品種眾多，其中以無核葡萄「デラウェア」最為聞名，是日本產量最高的葡萄品種之一，大阪南部溫暖的氣候和獨特的土壤，據說種植出來的葡萄比其他地區種植的葡萄更甜。想體驗親手採摘葡萄的話，可以來到專門採葡萄的「羽曳野市観光協会 ぶどう園」，這裏種植的「デラウェア」甜得來無籽，小朋友都可以盡情享用，園內還會提供採摘工具，因此可以隨時空手而來再滿腹而歸！另外，堺市的「観光農園 南楽園」都有採摘葡萄的體驗提供，南樂園擁有高達12萬平方米的廣闊面積，內裏種植了有機葡萄和蜜柑，除了採水果還有BBQ燒烤玩樂，千萬不要錯過！
観光農園 南楽園
地點：〒590–0135 大阪府堺市南区別所1457
官方網站（日文）：http://nanrakuen.jp/
羽曳野市観光協会 ぶどう園
地點：〒583–0841 大阪府羽曳野市駒ヶ谷149番地
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