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生活

湯水食譜 | 茶樹菇杞子圓肉螺片湯

Cook1Cook 煮一煮

發布於 2020年12月13日18:00 • Kallah Choy

食材
茶樹菇 70克
乾螺片 3塊
茯神 2塊
杞子 30克
圓肉 10粒
黨參 6條
開邊湘蓮 40克
茨實 40克
竹絲雞 1隻
瘦肉 約半斤
水 3-4公升
作法:
1 :
詳細做法 及 藥材功效介紹, 請按以下連結查閱 : https://youtu.be/D_ZRqX7zhNQ
2 :
首先將開邊湘蓮、茨實 和 黨參 一起洗乾淨,然後加入清水浸15分鐘
3 :
茯神、杞子 和 圓肉洗乾淨後,放旁邊待著備用 (不需要浸)
4 :
茶樹菇洗乾淨,然後加入清水浸15分鐘
5 :
乾螺片先洗乾淨,接著加入熱水浸約10分鐘至軟身,最後再用廚專用剪刀把它剪成數小塊備用
6 :
黨參浸了15分鐘至軟身後,最後再用廚專用剪刀把它剪成一開二備用
7 :
竹絲雞 和 瘦肉先洗乾淨,然後一起凍水下汆水,汆水後用清水沖乾淨備用
8 :
所有材料準備好後,就將全部放入湯煲裡面
9 :
最後 : 加入清水,再蓋上蓋子煲2小時,煲好前15分鐘加入適量鹽來調味

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