期待以久的東京奧運2021於7月23日開幕！四年一度的奧運會本來應該在2020年夏天舉行，不過因新冠肺炎疫情被迫延後一年，香港運動員一共取得42張東奧入場券，準備在比賽場上全力爭取佳績。過往不少香港運動員都在各項國際賽事乍露鋒芒，比賽前後都分享不少正面和積極的勵志金句，現在一起回顧吧！
奧運運動員金句 1. 李麗珊：香港運動員唔係垃圾！
要數出征過奧運最代表的香港運動員，一定非「風之后」李麗珊莫屬。她自小在長洲長大，19歲開始成為香港代表隊成員。1992年她首次代表香港出征奧運，但因經驗不足最終僅以第11名完成賽事。四年後她再次代表香港出賽，最終成功奪金，為香港贏得首面、也是歷來唯一一面奧運金牌。當年她完成第8場比賽，得知自己一定能奪得金牌後，非常激動。亦令她記起之前參加歐洲錦標賽時，曾有歐洲選手認為香港代表搶奪參賽資格，更直指「香港運動員是垃圾」。李麗珊奪金後講出：「香港運動員唔係垃圾！香港運動員是可以在國際賽場上拿到好成績的！」，這句經典金句令不少香港人留下深刻回憶。
奧運運動員金句 2. 李慧詩：不是拎了獎，運動員就有價值，沒有獎就不是英雄。
場地單車代表李慧詩自幼於牛頭角下邨成長，因此被外界稱為「牛下女車神」。小時候已熱愛運動的她，在中學時期一度成為短跑運動員，其後才接觸單車，於2004年展開全職運動員生涯。李慧詩經常於國際賽事前被視作獎牌希望，將視線集中於幾位焦點運動員身上，但她卻認為運動員的價值不應著眼於有沒有獎項，沒有獎就不是英雄。因為這樣的人生其實沒有意義。每位運動員背後都有他們的奮鬥故事，從中帶出的正面態度，再從中學習令我們人生做得更好，這才是運動最重要的一環。而她亦有透露未來會想教好年輕車手，幫忙後輩，長江後浪推前浪，才最重要。
奧運運動員金句 3. 李慧詩：有的痛只有自己承受，無法告訴別人。
作為女車神，一方面要承受外界期望帶來的壓力，另一方面亦要承受自己的壓力。幾年前李慧詩經歷「炒車」斷手骨、里約奧運跌倒、普林俊教練突然離世等等，都讓她陷入低潮期。而且10多年來，每天維持超高強度的訓練，她曾坦言會有累的時侯，不過卻甘之如飴。最初因喜歡單車開始，全情投入就不會覺得辛苦，而且她覺得有的痛只有自己承受，無法告訴別人。
奧運運動員金句 4. 歐鎧淳：繼繼去做，對得起自己
29歲的香港女飛魚歐鎧淳是多項香港游泳紀錄保持者，並獲得多個亞洲及世界游泳獎項。過去已經三次代表香港出戰奧運。2008年8月她以16歲之齡初戰奧運，雖然未能獲獎牌，但已經刷新200及800自由泳的港績。她多年來一直以奧運A標（奧運A標的時間是1分00秒25）為目標，可惜2012，2016年兩屆奧運都未能成功，2019年8月終於她游出游泳生涯中首個A標1分00秒22，直接獲得今屆東奧資格。
不過數起之前無數個不停的付出日子，她靠的是「堅持」！她覺得只有咬緊牙關走每一步，做好每一件事，不要想太多是否真的做到，何時才做得到，實實在在做好事情，向著目標努力，至少離目標會近一些，就至少對得起自己 ！
奧運運動員金句 5.何詩蓓：別人當我是獎牌希望，我就將其當是對我的鼓勵和支持。
另一位女飛魚何詩蓓亦是近年光芒十足的體壇新星。由於她的爸爸是愛爾蘭人、媽媽是香港人，是一名樣貌標緻混血兒。雖然曾受愛爾蘭泳會邀請出賽，不過她覺得自己在香港出世兼長大，能夠代表香港感到好自豪，所以選擇代表香港出賽！因為家中有游泳池，所以比起其他運動員，何詩蓓早於6個月大就接觸游泳，從小參加大大小小的泳賽。
今次她是第二次出戰奧運，亦被視為今屆奪獎希望之一，但她透露不希望因為別人的期望而過份緊張，反而自己會以平常心面對，將奧運當作一個普通比賽般預備，將外界期望視為鼓勵和支持。超正面又成熟的心態，果然極具大將之風！
奧運運動員金句 6. 黃金寶：無論輸贏，也要懂得平衡；勝了，別沖昏頭腦；負了，請讓它過去。
為香港拿下第一件彩虹戰衣的不是「牛下女車神」李慧詩，而是被媒體封為「亞洲車神」的黃金寶！
這位全職單車運動員曾經於不同賽道征戰二十多年，每場比賽、每次賽果，都是他的人生教練，比賽可以讓人自己豁達了。無論輸贏，也要懂得平衡；勝了，別沖昏頭腦；負了，請讓它過去。因為總不會每場比賽都成功勝出，他漸漸學會將注意力放在「挑戰」上。
奧運運動員金句 7. 張家朗：父母的話給予我很大動力進步，鞭策我成長，令我更清楚知道自己想要甚麼。
身高1米93的張家朗出生自籃球世家，父母均為籃球運動員，小時候他最愛的運動亦是籃球。不過中三暑假爸爸為他報了劍擊班，自此他愛上劍擊。現時的他是一名香港男子劍擊運動員，世界排名最高升至第5名，外界稱之為「少年劍神」！
張家朗小時候已經參加無數比賽，每一次輸比賽時他的父母甚少安慰他，反而在他哭的時候會問我：「為甚麼你要哭？別人會說你軟弱，輸比賽不應該是這樣。」父母的嚴厲成為他的動力，他亦十分感激他們令我更清楚知道自己想要甚麼。
4年前他在里約奧運過關斬將，雖然最後在16強止步，但已得到香港男子花劍歷來最佳成績。至於2021年東京奧運，他代表出戰團體及個人賽，有望再次在國際舞台上一展所長。除了參賽外，今屆他亦有另一身份，就是與羽球混雙一姐謝影雪齊齊出任開幕禮持旗手，絕對是莫大的榮幸！
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