【癒心靈】內向不是缺點丨內向型性格者在職場的6大優勢丨好治癒Whole Wellness

作者: 好治癒Whole Wellness

外向性格特質的人經常被塑造成領導和溝通能力的理想指標，相對地，內向型性格者通常被刻板地認為是安靜、膽小、不善社交，並被視為不擅長合作和領導的人。因此，內向型性格在工作時常常要為裝作符合外向行為模式而倍感壓力。內向者自己也可能會因此產生焦慮和自卑的情緒，例如「為什麼我不能像他一樣快速又大膽地說出自己的想法？」。

內向型性格者們請不要只看到別人的優點，其實你身上也充滿著不同的閃光！

破除偏見，甚麼是「內向」？

很多內向者都被誤解，認為他們又害羞又被動，似乎處處不如外向者，但無論是外向者還是內向者，他們都有各自的優勢和問題，沒有優劣之分。內向者思考的反射弧很長，他們並非不擅社交或者沉默寡言，只是需要更長的時間來考慮清楚，這也讓他們擁有專注、處事謹慎、擅長分析等的優勢。

外向與內向並不絕對，英國著名心理學家艾森克有一個人格緯度理論，他認為人格緯度的一個極端是外向，另一個極端是內向，在緯度之間有許多等次。他認為極端外向和極端內向者都是少數，大多數人都是綜合性的，或者有些偏外向些，有些偏內向些，人的性格是可以在緯度上移動的。人都是可以改變自我的，關鍵是怎樣適應環境，調整自我。

內向型性格者在職場的6大優勢！

1️⃣ 更善於傾聽

內向的人偏愛內省思考，樂於扮演聆聽者的角色。內向者不太會主動講話或表達看法，因此更有耐心地聽完整段對話，而非只聽自己所關注的部分。他們擅長觀察微細細節，能從言語之外的訊息中獲取更多資訊。充分聆聽他人有助於內向的人更好地理解其他人的觀點，建立更好的人際關係和信任，並展現同理心。

2️⃣ 更善於使用文字溝通

書面溝通比口頭表達更適合內向人士。書面傳達可以減輕社交壓力，並讓他們有時間整理自己的想法。內向的人在組織語言和構思內容方面也比較有耐心和技巧。因此，善於書面溝通的內向員工可以在報告、建議書、企劃案等文書工作中展現自己的優勢。

3️⃣ 較少發生人際衝突

內向的人善於聆聽，能理解他人觀點，避免誤解。他們通常不會主動表達意見，而是在合適的時機委婉地提出觀點，減少溝通偏差。此外，他們也願意在適當的情況下妥協讓步，以預防矛盾升級。內向的人可以在工作中扮演「調解者」的角色，幫助團隊預防和化解衝突，維持積極的協作關係。

4️⃣ 更善於冷靜分析

內向的人善於獨立思考和邏輯分析，能夠從多角度全面考慮問題。他們不急於表態，而是等待掌握足夠的信息後再給出結論，分析過程較為嚴謹。這種冷靜和理性的優勢使內向的人更適合處理複雜任務，也成為團隊危機處理的重要能力。

5️⃣ 觀察力較強

內向的人在交流中通常扮演觀察者的角色，從中獲取更多信息。他們不擅於社交，有更多時間注意細節和環境變化。內向的人也善於把觀察到的信息進行連結和分析，從中發現問題所在。他們的強大觀察力可以幫助團隊發現事情的盲點，並提出獨特見解及改善方案。

6️⃣ 更善於自我激勵，尋找內在動力

相較於外向者，內向者的大腦對腎上腺素反應較弱，不需要強烈新鮮刺激就能保持專注。因此，他們更倚重內在動力而非外在的獎勵驅使。內向者能夠從容面對壓力，注重專注工作，不容易分心，並具有獨立思考和判斷的能力。內向員工的自我激勵能力有助於提升整個團隊的工作效率。

內向型性格在職場中常像一顆靜靜等候別人發掘的星星，如何讓上司和團隊了解你的優勢和價值呢？

主動自發

內向者的優點在於踏實穩重，但如果總是以守為攻，不主動出擊的話，則在上司心中只會被視為一個守份守己的好員工，而非潛在的管理人才。內向者應主動自發把事情做好，不要每次等到上司提示才開始行動，隨時接受新工作，思考如何改善工作，充分調動自己的積極性。

適時展示你的成績

內向型性格一般工作起來都是默默努力的類型，謙虛雖然是一種美德，但在職場上太謙虛也不見得是好事，甚至反而令你吃虧。當你出色地完成了一項艱巨任務，不妨大膽匯報給上司，展示你的能力和自信，上司才會留意你、賞識你。

在職場上，每個人都有自己的特質和能力，只要能夠善用自己的優勢，就能發揮出最好的表現。

讓我們學習認同和發揮內向優勢，在職場上取得成就和滿足感。

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