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健康

提早步入中年?後生踎低起身頭暈屬正常?

8杯水 Meditorial.co

發布於 2023年05月16日02:15

踎低起身見頭暈!在座的各位是不是對這句話很有共鳴?站起來後頭暈得差點站都站不住,要好幾秒才能恢復過來,每每出現這情況,也會擔心是不是患上什麼隱疾。不過,站起來覺得暈其實非常普遍,不需要擔心?

年輕人也會暈 失去意識或跌倒才要留意

突然站起來會頭暈十分常見,雖然常見於老年人,但不少年輕人都遇過,不過,只要不是經常發生或症狀輕微,就不需太擔心,如果在站起來的時候失去意識,甚至跌倒才需要留意。

身體為平衡血壓 引發直立性低血壓

要知道原因,首先要知道血壓會隨著我們的姿勢而改變,以保持整體平衡,所以我們站起來時血液會湧向下半身,回流到心臟的血液會暫時變少,此時血壓會下降。這時,心臟和頸動脈附近的細胞(壓力感受器)感應到低血壓,於是向大腦發送信號,命令心臟加快心跳泵出更多血液,從而穩定血壓。而這個過程會引發直立性低血壓(Orthostatic hypotension),導致頭暈。

其他疾病有機會導致頭暈 脫水也是誘因

當然,一些疾病也有站起來頭暈的症狀,例如腸胃問題、內耳問題和荷爾蒙出現變化。而一些低血壓的疾病(例如心臟、甲狀腺、貧血等)也會導致站著時覺得頭暈。除此以外,站起來會頭暈有機會是脫水誘發的,尤其在天氣炎熱時脫水會導致低血壓,身體也更難降溫,才會更易頭暈。

參考資料

Mayo Clinic. (n.d. ). Orthostatic hypotension (postural hypotension). Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/orthostatic-hypotension/symptoms-causes/syc-20352548

Cleveland Clinic. (2022, July 11). Orthostatic Hypotension. Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9385-low-blood-pressure-orthostatic-hypotension

Firestone, D. (2022, October 5). 7 reasons you're dizzy after standing up, from dehydration to POTS, and when to call your doctor. Insider. https://www.insider.com/guides/health/conditions-symptoms/dizzy-when-standing-up

Harvard Health Publishing. (2020, April 14). Dizzy spells when you stand up: When should you worry?. https://www.health.harvard.edu/heart-health/dizzy-spells-when-you-stand-up-when-should-you-worry

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