春暖花開妝美美！防範過敏性結膜炎 醫授眼部清潔技巧

【NOW健康 楊芷晴／台北報導】3月春暖花開，大地萬物漸漸甦醒，人人紛紛結伴出遊賞花去。但近來在振興醫院眼科門診卻發現，因為眼睛過敏前來就醫的民眾當中，有不少是年輕打扮入時的女性，許多個案不只對花粉過敏，也因為刷睫毛膏導致眼睛發癢，雙重過敏原襲擊下，眼睛紅腫得像小白兔的紅眼睛，甚至結膜如同龍眼肉一般。

花粉引起過敏性結膜炎 揉眼當心細菌感染

阿美（化名）是1名新任職的化妝品專櫃櫃姐，她對花粉過敏，每到3月就特別難受，這陣子上班經過花團錦簇的公園時，不只戴了護目鏡，連口罩都包緊緊，進到專櫃後開始化妝、刷睫毛膏，未料眼睛不斷發癢，揉揉眼也未多理會，直到有客戶反映，她的眼睛很紅，才驚覺到要就醫治療。

振興醫院眼科部一般眼科主任許粹剛醫師表示，眼睛發癢是常見的問題，許多人下意識用手揉眼，不僅可能引起紅腫，還可能因細菌感染而加重症狀，而自行使用眼藥水亦可能用藥錯誤、延誤病情。

▲眼睛過敏的緊急處理原則。（圖／振興醫院提供）

先用冰敷緩解過敏不適 盡量遠離過敏原

許粹剛醫師指出，過敏性結膜炎可透過冰敷緩解不適；對於細菌感染的眼瞼炎，應使用抗生素和輕微類固醇，必要時可考慮口服抗生素。同時，保持眼部清潔非常重要，可將水與嬰兒洗髮精以1:1的比例稀釋後，清洗睫毛根部，1天清潔1、2次，以改善毛囊口的阻塞。另外，對保養品、彩妝品或花粉過敏者，則可用清水清洗和冰敷，以及減少化妝品的使用來緩解癢感。

季節性過敏性結膜炎的主要過敏原為植物花粉，通常在特定季節發作，例如每年春暖花開的3月時節，建議患者在花季期間減少外出，並採取戴口罩和眼鏡等防護措施。至於，常年性過敏性結膜炎則與塵蟎、灰塵等非季節性的過敏原有關，需做好居家護理以遠離過敏原，才能減少發作機率，急性期的治療可考慮使用抗組織胺、類固醇等藥物。

▲常年性過敏性結膜炎，日常應落實居家護理保健，降低眼睛過敏機率。（圖／振興醫院提供）

許粹剛醫師呼籲，習慣使用眼部彩妝品的民眾，除了注意彩妝品的成分，上妝的過程也要留意，例如刷睫毛膏時，小心不要碰觸到根部皮膚，也要避免睫毛膏掉進眼睛，否則恐引起眼瞼發炎，造成眼睛發癢，分泌物增多。

萬一眼妝品不慎進入眼中，請先閉上眼睛讓眼淚將異物自然流出，或是點眼藥水沖洗，如果仍無法改善，則應立即就醫。如為水溶液性質的化妝品，則可使用流動的無菌生理食鹽水沖洗眼睛，沖洗時間約3至5分鐘，如仍有不適請盡快就醫治療。

殘妝恐阻塞眼瞼板開口 徹底卸眼妝這樣做

除了上妝時要小心，眼部卸妝也要徹底，否則殘餘化妝品可能導致眼瞼板腺開口阻塞，釀成眼瞼發炎、針眼或過敏性結膜炎。卸除眼妝時，最好使用不致粉刺性卸妝油，以棉片沾取後，先在眼睛及睫毛按壓停留20至30秒，待彩妝溶解後，再以畫圈方式卸妝，並重複數次直到眼妝清除乾淨為止。

許粹剛醫師提醒，若有眼部不適，建議盡快諮詢眼科醫師安排詳細檢查，掌握病因及治療時效。除了積極配合醫囑治療，也請落實居家護理以遠離過敏原，才能降低過敏性結膜炎的發作機率。

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