【台灣留學】疫情下的交換生　我在學校宿舍隔離的兩星期

很幸運能趕到最後一班飛機到高雄，在疫情肆虐的2020，來到可說是淨土一般的台灣Exchange。第一篇有關交換生活的分享，就由剛到埗的14天檢疫紀錄開始吧。

這次來台灣真的是一個很趕的決定。我原定2月12號出發交換，但在10號下午就收到台灣學校的通知：因為肺炎的關係，在11號的凌晨，台灣便會全面禁止香港人入境。我不想計劃了這麼久的事情突然取消，便立刻趕回家收一收行李，買好機票，出發到機場，趕上了最後一班飛高雄的飛機。飛機著陸，也代表我即將要進行14天的檢疫期。

前往檢疫宿舍

因為不能乘坐公共交通，學校直接派了車來機場接我們。上車前要先消毒雙手，換上學校給的口罩，還有量體溫。學校的防疫真的蠻嚴謹的，我忘記帶轉換插頭，但也不能跟朋友借，職員也不能幫忙提行李，因為要避免交叉感染。

他們給了我們一個檢疫包，打開一看，是口罩！我原本還在擔心口罩帶不夠，幸好這小包的口罩讓我還可以應付一段時間。而生活手冊就是關於檢疫宿舍生活的介紹，有關懷信、不同部門的聯絡資料等，讓我們有什麼狀況也能及時找到協助。

很快就到檢疫宿舍，迎接我們的是身穿防護衣的職員。拿著兩個行李的我很不幸的被分配到三樓，要分兩次拿，進到房間後真的滿身大汗。

之後我們每天早上和下午都要量體溫然後上傳到網絡表單，每晚9點都要LINE報到一切安好，確保我們在宿舍平安。

住宿方面

我入住的是四人房檢疫宿舍，一開始覺得獨霸四人房也蠻爽的，但同時也覺得房間太空蕩蕩。畢竟在這裡14天都不會看到一個活人，難免感到特別孤單。

而且這個雙層床十分高，樓梯也沒有墊腳的套，非常難爬，所以我最後索性抹地然後打地鋪。（幸好現在的宿舍樓梯有套子，不然爬上去腳會超痛）

日常生活

基本生活用品學校都已經準備好了，除了表單列明的東西外都能取走，不夠的話可以再跟學校說。一開始是以寫便條的方式跟學校反映，但後來為了減少紙筆傳遞，都改用網絡或電話，的確是比較方便。

我第三天紙巾就不夠用了，主要是因為都用來抹床抹地抹桌子了啊！這裏塵真的蠻多的。反映後職員們會把物品隨餐點送來，開門看到一袋就像收到禮物一樣開心。

為了防止交叉感染，廁所和浴室的門口都貼了房間號碼，我們只能用專屬的間隔，洗澡的時間也是分開的。（不過我住的區域四間房間就只有我一個人住）

另外每次去廁所後到要倒漂白水消毒，2小時後才能沖廁，就如下面瓶子上所說的，所以我現在嫌去廁所麻煩了，不過以防萬一我還是有照做啦。

重點是，指示要我把馬桶蓋蓋上，但這裡的是蹲廁，哪有蓋子??? 我在香港是習慣去馬桶了，每次去蹲廁都各種不習慣，不過我覺得既然我選擇來了，那就不要埋怨，慢慢習慣吧。於是每次上廁所都在看這張很有喜感的文宣，帶給我如廁的歡樂。（笑）

食物方面

每餐都是學校統一買的，每天都會在指定時間送餐：早餐（8:00）、午餐（12:00）、晚餐（18:00）。餐點送到職員就會敲門，我們會等職員走了才出去拿，避免人與人接觸。不過早餐的送餐時間真的太早，所以我第一天後便取消了。但後來又因為每天早上8點都會被洗廁所的聲音和隔壁的送餐聲音吵醒，所以我又追加了早餐，但後來又沒什麼胃口吃了。

頭幾天是很興奮的，因為台式便當對我來說很新鮮，因為之前來台灣多數會吃夜市，唯一吃過就是火車便當，真的很好吃……但在檢疫宿舍吃了幾天就不同說法了，因為會越吃越油膩。

感覺那個轉捩點好像出在第三天，碗粿雖然是地道小食，但以晚餐來說好像真的有點太少了。（從此以後看見碗粿那家便當的餐盒就心感不安哈哈）雖然之後的餐點份量也沒有很少，但卻向更油膩邁進。

比較頹的餐點通常在週末出現，因為有不少店家都沒開門，所以選擇就較少了。

最後一天的餐點很正常，還蠻好吃的，只是不知怎麼忽然胃痛，是被玩壞了嗎？

總結來說，最多人反對的好像是碗粿餐和咖喱餐。我自己是也不太喜歡，但最接受不了的是越南魚露，朋友甚形容是猶如在垃圾堆中吃飯……我同意。不過有不少人也能接受，我想這是口味的問題吧。

除了正餐，每個星期都會有零食包送來，上面有校長的打氣便條，真的很暖心，也解決了我的宵夜問題。只是校長可能很喜歡吃花生，我收到的都是花生口味。（笑）

心理方面

學校對我們的心理健康好像也十分重視，生活手冊裏就有諮商組的關懷信，學校的心理師也會打電話關懷你。只是我沒有辦電話卡，他們就改為傳電郵給我，在檢疫期間收到這樣的關心特別溫暖。

的確，我覺得檢疫期間的心理健康非常重要。我自己就是個很會擔心的人，一點點小不舒服就會懷疑自己是不是得肺炎，然後便陷進恐懼的漩渦中。

我相信在香港的大家也有過這樣的時候，但這真的要靠自己調節，做點自己喜歡的事，我的話會寫文章或看劇，又或者跟朋友聊天，真的很緊張的時候便試試調節和穩定自己的呼吸。不過如果你真的很愛擔心，我要強調的是這樣的狀況可能不時會有，但這些方法也要試試看，嘗試把自己從坑中拉出來。

後記

我在過來之前也沒有很抗拒進行檢疫，但來到才發現這14天其實沒想像中易過。正如上面所說，這段時間最難習慣的不是環境和食物等外在因素，而是「自己嚇自己」，最大影響或許是自己的心魔吧。但我覺得這真的是一次很特別的經驗，除了給我人生應該不可能有第二次的兩星期足不出戶體驗，更是給自己的一個挑戰，照顧自己不只是指自己的生活，更是要學習面對自己雜亂的思想，處理自己的情緒。如果之後還要一個人旅行，除了生理，心理也是非常重要的一環呢。

另外在此鳴謝幫忙買轉換插頭的朋友，還附送了小餅乾，不然我真的會悶到瘋掉。（笑）

註：原文發佈於2020年3月，未知現在還有沒有國家接受交換生，但隔離經驗可供參考。

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不定時出走。
來自香港的中文系學生

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