10款止咳湯水 對抗秋季小兒咳嗽
踏入秋季，氣溫變化大，特別是早晚的溫差，一個不留神，患上感冒的機會大增，不時會聽到咳聲四起，而抵抗力弱的小朋友，尤其容易中招。小朋友的咳嗽一般稱為 小兒咳嗽 ，註冊中醫師許懿清指從中醫角度來看， 小兒咳嗽 的成因，包括感受外邪、痰濁內生（指因久病未好或反覆發作而損傷脾胃引起的痰濕）、身體虛弱、肺脾受損。
撰文：Sunday Kiss | 編輯：Chloe | 圖片：新傳媒資料庫、跟著莫莉過生活、荔枝孖媽、小小豬Kinsey
10款紓緩氣管敏感 止咳湯水
1.洋蔥水 小兒止咳天然妙方
小兒咳嗽真的很磨人! 睡覺中途因為咳睡不好, 吃飯中途因為咳而把飯都吐出來了, 這幾天胃口是自吃固體食物以來最差的!
身邊媽媽輩朋友教我做洋蔥水, 對止咳十分有效! 洋蔥水可以用燉或蒸的方法, 我選取了比較簡單的”蒸洋蔥水”! 洋蔥可以用黃色的洋蔥或紫色的洋蔥, 據朋友說紫色洋蔥味道比黃色的較甜！我今次買了的這顆洋蔥像大人拳頭這麼大!
做法：
Step 1: 把洋蔥洗乾淨去表面