7旬婦關節退化痛10年 關節置換後復健半年重拾行動力

【NOW健康 楊芷晴／宜蘭報導】宜蘭經營早餐店的70歲林姓婦人因工作長期久站，加上10年前一場車禍傷害，導致雙膝退化。退化性關節炎和半月板磨損，令她經常步履不穩、雙腿無力，退休後幾乎足不出戶。去年年中，林婦在子女勸說下至羅東博愛醫院骨科接受雙膝全關節置換手術，術後她積極復健，半年內便恢復行動能力，自由外出，重拾退休自在新人生。

膝關節嚴重退化 長期依賴止痛藥緩解疼痛

林婦自述，由於年紀較大且擔心手術風險，她長期依賴藥物來緩解疼痛，不敢輕易接受手術。然而，近年來膝蓋疼痛日益加劇，嚴重影響日常生活，不僅走路時常感覺膝蓋卡住，散步途中甚至會因無力而跌坐，導致生活品質大幅下滑。她無奈地說「早餐店退休後，反而哪裡也去不了。」

去年3月，林婦前往羅東博愛醫院骨科主任韓步禹醫師診間諮詢，檢查後發現自己的膝關節已嚴重退化，具有膝蓋關節緩衝功能的半月板幾乎完全磨損。由於長期採取保守治療，拖延手術近10年，最終林婦膝關節功能幾近喪失，步行能力明顯受限。韓步禹評估後，建議林婦及早動手術進行雙膝全關節置換。

去年3月和7月，林婦分別接受左右膝全關節置換手術。術後除了住院期間接受物理治療外，出院後也立即銜接門診物理治療，確保復健不中斷。物理治療師為她規劃一套綜合性物理治療訓練計畫，內容包括徒手治療、關節活動訓練，以及肌力與肌耐力訓練、進而增加關節角度和提升下肢力量，此外，搭配行走訓練來改善步態與穩定性，從而提升行動能力和生活品質。

雙膝全關節置換術後 持續規律復健加速康復

羅東博愛醫院復健醫學科主任何春生醫師表示，林婦在短短5個月內完成雙膝全關節置換後，仍需重新適應與學習行走與轉位技巧，同時強化下肢肌力與關節活動能力。他強調，持續且規律復健不僅能加速膝關節功能恢復，還能提升關節活動度與肌力，進而減少術後併發症並降低再次受傷的風險。

手術搭配完整的復健計畫，林婦的步行能力在短時間內顯著改善。僅半年後便已恢復自主行動，不僅能自行騎車前往醫院復健，還能輕鬆應對上下樓梯與爬坡，如今，她的膝關節功能穩定，無需進一步追蹤，令子女和鄰里朋友都大感驚訝。

羅東博愛醫院院長王文斌醫師表示，「現代人平均壽命愈來愈長，退休後仍有大半人生要過。換新膝關節能為自己預備靈活的行動力，再撐20年都沒問題！」患者術前務必與醫師詳細溝通，術後並配合積極復健幫助復原，羅東博愛醫院為接受關節手術的病人提供全方位的功能評估與復健訓練。從病房初期的床邊物理治療到出院後的門診運動治療，根據個案恢復進度，擬訂個人化治療計劃，致力於提升生活品質與行動能力，讓病人重拾健康人生。

# 首圖來源／羅東博愛醫院提供