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生活

節瓜瑤柱排骨薏米湯

Cook1Cook 煮一煮

發布於 07月04日18:00 • 蜜薯薯

食材
節瓜 2條
猪脊骨 4-5件
雞腳 2隻
瑤柱 2粒
水 1.25L
陳皮 1瓣
洋薏米 2湯匙
茨實 1汤匙
冬菇腳 2粒
作法:
1 :
先將猪脊骨,雞腳汆水備用
2 :
分別用小碗各自泡;洋薏米+茨實浸水,瑤柱(水可留用),浸陳皮(陳皮水留用),泡冬菇腳(冬菇腳水留用)
3 :
將2的材料全部放入煲內,節瓜去皮放入煲內大火煲滾15分鐘之后加入,猪脊骨及雞腳煲到再次滾可
4 :
去走汤面上浮泡雜質后轉小火滾45分鐘
5 :
節瓜煲淋透及茨實爆花便可関火上桌享用

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