腦震盪不能只靠休息！ 新式復健助運動員快速回歸賽場

【NOW健康 翁靖祐／台北報導】25歲職籃選手日前在練習時，被隊友肘擊下巴，頓時頭痛、頭暈，視線模糊，無法對焦，緊急就醫，確診為腦震盪，但症狀持續一個月，轉至台北榮總就醫。經過完整腦震盪症狀評估、心肺測試與前庭平衡功能測試後，接受整合性復健，逐漸改善不適，重回球場。

一生有25％機率腦震盪 新治療建議積極復健

研究顯示，腦震盪年發生率高達1.8%，每人一生中約有25%機率發生至少一次腦震盪。台北榮總復健醫學部主治醫師林威廷表示，腦震盪典型症狀為頭痛、頭暈、噁心、視力模糊、對光或噪音敏感、注意力集中困難等，隨著身體活動強度或腦部使用程度提高而加重，症狀可能持續數天至數週。

至於腦震盪原因， 林威廷指出，一般族群以車禍或跌倒為主，軍人則是爆炸衝擊波所致。在運動領域上，尤其是足球、橄欖球、籃球與拳擊等強烈碰撞性運動，腦震盪為常見的運動傷害。

大多數腦震盪患者在7至10天內自行恢復，部分症狀持續超過1個月。在治療上，大多建議休息，並給予症狀治療。最近幾年，新的治療方法、回場策略逐步被納入國際腦震盪治療指引，對於運動員或患者來說，除了休息，積極的復健與漸進式回場訓練也成為重要的治療方向。

運動員腦震盪採用新治療 更快回歸球場參賽

林威廷以該名籃球選手為例，接受7次最新引進的「BERTEC沈浸式平衡訓練」與心肺功能訓練，症狀獲得大幅改善，已重返球場。

另收治1名24歲足球選手，在球場上頭部遭受撞擊，確診腦震盪，完全停止練球與訓練1週，但仍有頭痛以及無法注視快速移動物體等症狀，且症狀隨著運動強度提高而加劇。由於個案希望參加5天後舉辦的國際友誼賽，北榮復健團隊輔以「水牛城腦震盪測試」（Buffalo Concussion Test）取得目標心率，並以此為訓練標的，經漸進式回場訓練，成功於5天後參賽。

林威廷表示，超過6成腦震盪患者於撞擊後2週內症狀自行緩解，但仍有患者症狀超過4週，臨床證實，只要透過綜合性的治療與復健訓練，患者可以更快地恢復，回到工作或運動賽場。

# 首圖來源／台北榮總提供