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生活

#FindYourIKIGAI|尋找自己,感受生命的奧妙

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更新於 2023年03月06日02:56 • 發布於 2023年03月06日02:56

位於中環安蘭街的多元化瑜伽中心Ikigai Yoga & Wellness進駐了銅鑼灣Art Piece的21-23樓。為了讓顧客擁有一個獨特的體驗,場內全面使用氣氛燈和音響去製造一個與世隔絕、放鬆的氛圍。

IKIGAI(生き甲斐),是一種日本的生活哲學,單以字面的角度來看,意思是「生存的價值」或者是「人生意義」。這個看起來相當簡單的字句,其實非一般的奧妙,從不同角度去理解的話,會得到不同的答案。比如說你覺得值得的,你熱愛的,甚至是你的工作、專業也可以是Ikigai。雖然語言上的差異,很難把這詞彙精確翻譯,但其實基本上是沒有完全正確的答案,然而擁有著廣泛的思考空間。

Ikigai Yoga & Wellness 帶來的聲音冥想體驗,透過利用聲音的震動,幫助身體由內而外地放鬆,進入深度冥想狀態,從而達到整頓身心、減輕壓力的效果。另外中心提供的課程包括瑜伽(Yoga)、冥想(Meditation)以及律動(Movement)這三大範疇,Ikigai希望通過一連串的體驗,讓生活更平衡、平靜和清晰,從而去幫助你尋找存在的理由、生命的意義。

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