早前文章提及過，心臟病人面對著兩個問題，第一是心臟本身的問題，第二就是心臟冠狀動脈以及全身血管的問題。針對心臟自身的問題，可以考慮用 Coq10 來促進心臟肌肉的收縮力，並加快代謝廢物運走。針對血管問題可考慮用大蒜油，可以令血管回復彈性，同時亦有消炎抗炎的用途。
就這樣看，服用保健品來維持心血管健康好像百利而無一害，那是否所有有益於心血管健康的保健品也可以大小通吃？服用心血管保健品又有沒有什麼忌諱的事情呢？
在這裏要再一次提及，服用保健品的態度應該和服用藥物一樣，應依時依候按需要及劑量服用，應戒除「多就好」的觀念，因此一般服用保健品的忌諱也在這裏適用，就是不要胡亂服用和胡亂配搭。但除此以外，有沒有一些特別的忌諱需要留意呢？
留意保健配搭有否和抗凝血藥物相沖
一般還有心血管疾病的人，都會獲醫生處方抗凝血藥物或薄血丸，較常見的藥物名稱包括 Aspirin、Plavix、Warfarin等等，這些藥物會影響身體的凝血功能，而醫生會把劑量調較到令你的凝血功能維持在某一特定水平，因此服用薄血藥的朋友就會明白，為什麼醫生經常要抽血化驗凝血時間了。凝血功能太差會導致身體流血不止，凝血功能太好亦有機會令心血管繼續閉塞，既然凝血功能已經調較好的話就不要再胡亂操作它了。因此若果你服用的保健品會影響凝血功能的話，我建議停服或轉用另一隻了。常見的相關保健品包括白藜蘆醇、白柳樹皮、人參及當歸，都需要避忌一下。
應留意有否和血壓藥物相沖
一般而言還有心血管疾病的朋友，都必定會服用最少一隻的降血壓藥物，而這些降血壓藥物還有另一個效用，就是減慢心跳率，讓心臟減低工作量，讓其有足夠的時間休息。保健品亦都有對應的降血壓產品，其作用為讓血管放鬆，或者是促進排了讓身體的血壓降低，如果患者正服用 Beta 阻斷劑，或者是去水丸的話，保健品的作用就很大機會放大了藥物的作用，令患者血壓比正常更低了。能降血壓的保健品包括山楂 （Hawthorne) 或熊果葉 （Uva ursi) ，都有機會令血壓降低，高血壓患者應該要留意。
最後一提，越來越多人希望用保健品取代藥物，達成所謂的「天然療法」及無藥人生。 我希望帶出一個保健業界的觀點：我們並不建議用保健品直接取代藥物，而是應該保健品和藥物一同使用。若果保健品真的能夠幫助你減輕症狀，你大可向醫生提出減藥斷藥的要求。醫生也是按症狀辦事，症狀消失了自然就沒有繼續服藥的原因了。斷藥之後你大可繼續服保健品，從而達成所謂的保健品取代藥物的最終目的。因此保健療法不宜急，更應該做的是循序漸進，始終以自己身體健康為大前題。
中港大學保健專家學者
香港理工大學醫療科學博士
本地大學護理學系助理教授
香港護士管理局註冊護士
加拿大心理學會認可心理治療師
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