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生活

蘋果雪梨雪耳煲西施骨湯

Cook1Cook 煮一煮

發布於 10月30日18:00 • Cook1Cook

食材
蘋果 2個
雪梨 2個
雪耳 1個
紅蘿蔔 1條
海玉竹 40g
杞子 10g
百合 30g
蜜棗 4粒
南北杏 20g
西施骨 400g
水 2500毫升
作法:
1 :

雪耳洗淨浸發
2 :

剪去硬蒂,再剪碎
3 :

蘋果洗淨
4 :

去芯、切件
5 :

雪梨洗淨
6 :

去芯、切件
7 :

海玉竹洗淨浸泡
8 :

杞子洗淨浸泡
9 :

百合洗淨浸泡15分鐘
10 :

蜜棗洗淨浸泡
11 :

南北杏洗淨浸泡
12 :

西施骨洗淨
13 :

汆水後洗淨
14 :

除杞子外,所有材料煲內
15 :

加水蓋過食材
16 :

大火滾起後再煲15分鐘至材料出味
17 :

轉細火再煲75分鐘
18 :

下杞子再煲15分鐘
19 :

酌量加鹽調味
20 :

完成

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