食材
雞扒2件
鹽小許
芝麻小許
照燒汁料: **先調勻**
日式味醂3湯匙
生抽2湯匙
糖3茶匙(或按口味調節)
水150ml
作法:
1 :
雞扒解凍抹乾; 在肉面切格仔紋(會較易熟及減少收縮)
2 :
在肉面灑上小許鹽(一丁點便可)鹽20分鐘; 之後再次用廚紙吸乾雞扒兩面的水份備用
3 :
把調味汁料調勻備
4 :
燒熱鑊(不用下油); 先煎雞皮一面 (中大火); 煎時用鑊剷稍為按壓
5 :
煎至金黃微焦後反轉煎另一面; 同樣煎至金黃微焦
6 :
用廚紙吸去鑊上由雞扒釋出的油份
7 :
把雞扒反轉(雞皮一面向下); 轉為慢火; 下照燒汁
8 :
滾後蓋上鑊蓋煮5分鐘
9 :
把雞扒反轉(雞肉一面向下); 再度蓋上鑊蓋煮數分鐘至收汁
10 :
雞扒起鑊; 切件後放飯上; 淋上調照燒汁及灑上芝麻便可享用。