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生活

日式照燒雞扒丼

Cook1Cook 煮一煮

發布於 2022年02月24日18:00 • Owenmama

食材
雞扒2件
鹽小許
芝麻小許
照燒汁料: **先調勻**
日式味醂3湯匙
生抽2湯匙
糖3茶匙(或按口味調節)
水150ml
作法:
1 :

雞扒解凍抹乾; 在肉面切格仔紋(會較易熟及減少收縮)
2 :

在肉面灑上小許鹽(一丁點便可)鹽20分鐘; 之後再次用廚紙吸乾雞扒兩面的水份備用
3 :

把調味汁料調勻備
4 :

燒熱鑊(不用下油); 先煎雞皮一面 (中大火); 煎時用鑊剷稍為按壓
5 :

煎至金黃微焦後反轉煎另一面; 同樣煎至金黃微焦
6 :

用廚紙吸去鑊上由雞扒釋出的油份
7 :

把雞扒反轉(雞皮一面向下); 轉為慢火; 下照燒汁
8 :

滾後蓋上鑊蓋煮5分鐘
9 :

把雞扒反轉(雞肉一面向下); 再度蓋上鑊蓋煮數分鐘至收汁
10 :

雞扒起鑊; 切件後放飯上; 淋上調照燒汁及灑上芝麻便可享用。

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