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生活

美食婷:原來烤餅唔止Naan

on.cc 東網

更新於 2020年02月01日07:00 • 發布於 2020年02月01日07:00 • on.cc 東網
印度的烤餅千變萬化,大家又認識幾多種呢?(張群生攝)
印度的烤餅千變萬化,大家又認識幾多種呢?(張群生攝)
原味的Naan彈牙富層次,配上辛辣而多醬汁的印度咖喱豬腩肉,吸汁又不會搶味。(張群生攝)
原味的Naan彈牙富層次,配上辛辣而多醬汁的印度咖喱豬腩肉,吸汁又不會搶味。(張群生攝)
加入蒜頭的Naam,搭配帶椰子香的果亞咖喱蝦,海鮮的輕盈和蒜頭很夾。(張群生攝)
加入蒜頭的Naam,搭配帶椰子香的果亞咖喱蝦,海鮮的輕盈和蒜頭很夾。(張群生攝)
用鷹嘴豆製作出輕身餅皮的Paratha,屬無麩質食品,配上濃味的串燒羊肉卷及生洋葱,索汁而不油膩。(張群生攝)
用鷹嘴豆製作出輕身餅皮的Paratha,屬無麩質食品,配上濃味的串燒羊肉卷及生洋葱,索汁而不油膩。(張群生攝)
炸得脹卜卜的Bhatura,是北印度人主食之一,傳統一定會配豆蓉來吃,不會配其他食物。(張群生攝)
炸得脹卜卜的Bhatura,是北印度人主食之一,傳統一定會配豆蓉來吃,不會配其他食物。(張群生攝)
Naan的餡料有多種選擇,近年興起加入黑松露醬。(張群生攝)
Naan的餡料有多種選擇,近年興起加入黑松露醬。(張群生攝)
厚身的Roti,用小麥粉製作,它通常會配上蔬菜蓉來吃。(張群生攝)
厚身的Roti,用小麥粉製作,它通常會配上蔬菜蓉來吃。(張群生攝)
印度烤餅會有專用的Tandoor爐,將烤餅貼在周邊上烤熟便成。(張群生攝)
印度烤餅會有專用的Tandoor爐,將烤餅貼在周邊上烤熟便成。(張群生攝)
Rajeev Bhasin指北印度人流行以烤餅為主食,而南印度則以飯做主食。(張群生攝)
Rajeev Bhasin指北印度人流行以烤餅為主食,而南印度則以飯做主食。(張群生攝)

一連吃了好幾日賀年菜,係時候轉轉口味,我美食婷就揀選了印度的烤餅,很多人以為印式烤餅叫Naan,點知早排灣仔一間印度餐廳及雞尾酒酒吧主理人Rajeev Bhasin請食飯,一口氣介紹了多款烤餅,這才發現,印度烤餅唔止Naan咁簡單。

南印度以米飯為主,北印度以烤餅作為主食,按用料、質感等分了不同的種類,搓好麵糰後不用發酵就可直接烤,約2至3分鐘就可食用,簡單方便,常見的有以下5款,學識之後,去印度餐廳開飯就唔怕唔識柯打喇!

Naan

最為外國人熟悉的烤餅名稱,麵糰會放入Tandoor爐壁上烤成,原味以外,還會加入芝士、蒜頭或忌廉等製作,餅皮較厚但入口鬆軟,顏色較白,基本上配任何食物都合適。而原味較適合配辛辣食物,蒜蓉味則可配海鮮,利用蒜香帶出鮮味。

Roti

以小麥粉製作,過程無加牛油,質感較厚身,相對健康,當地人由早餐到晚餐都會將其當作主食。

Bhatura

用白麵粉製作,是不少印度人早餐必食之物,經油炸後會膨脹起來,造型較圓潤,傳統會配豆蓉來吃,不會配其他食物,類似西餐必吃火腿煎雙蛋、中式的油炸鬼配白粥等。

Paratha

用鷹嘴豆磨成粉製作,無麩質更健康,入口脆身,有點似台灣的葱油餅,多層次的餅皮內亦可加入不同配料,如原味和薄荷、芝士、忌廉等,也會加入薯仔、洋葱和椰菜花等伴食,也適合和濃味的羊肉一起吃,既吸汁又不會搶味。

Dosa

流行於南印度一帶,麵糰搓平烤成薄薄而大大塊的烤餅,金黃色很酥脆,烤好後會抹上用Masala調味的蔬菜糊來食用。

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