內地捏捏玩具甲醛超標　沉迷或致癌咪亂試

近年有「紓壓神器」之稱的「捏捏」玩具，在內地大受歡迎。不過此類玩具卻被指驗出甲醛超標，有玩家拍片表示，玩後出現喉嚨痛、爛手指等症狀，甚至有博主自爆患癌，令人心惶惶。由於部分「捏捏」玩具氣味刺鼻，有網民曾用甲醛儀器測試，竟發現甲醛嚴重超標；醫生表示，甲醛乃是一級致癌物，小朋友、孕婦等高危人群千萬不要亂試亂碰。《東呼即應》請教輔導心理學家，教授健康的紓壓好方法，以備不時之需。

近年「捏捏玩具」成為熱門的解壓玩具，不過內地的社交平台日前盛傳，這些玩具含有安全隱患，會誘發各種健康問題。《東呼》團隊在內地網購平台，搜尋各種出售的「捏捏玩具」，雖然顏色造型各有不同，但絕大部分都沒有清楚列明成分。

家庭醫生關嘉美表示，「捏捏球」在捏的時候，皮膚是一個接觸點，故若有甲醛便可以經由皮膚吸收，捏完之後如果不洗手，接觸食物、用手拿麵包吃等，更會吃進肚子；或者有人不洗手然後拭擦眼睛，眼睛也會覺得不舒服。

關又解釋，甲醛是無色的，但會有刺激的味道，同樣是揮發性有機化合物。因為它有刺激的氣味，玩具商會加入很多香料，進入玩具或公仔，會聞到香味，卻聞不到其刺激味。甲醛的釋放期可以長達15年，如果嚴重吸入大量甲醛而中毒，便會立刻感到頭痛、胸悶，或者心覺鬱悶；如果吃進肚子，急性中毒就可以令口腔腫痛、屙嘔、即時胃痛，甚至影響泌尿系統，小便困難、排血尿，影響到人體出現「酸中毒」，甚至抽筋昏迷。

不想用「捏捏球」又想即時紓壓，輔導心理學家陳鈺瑜便介紹了3大紓壓方法。第一是深呼吸，透過吸氣、呼出，想像把氣球泵滿氣令肚子脹大，然後停一停感受空氣在肚子裏脹脹的感覺，再將氣球漏氣般呼出來，重複這個動作大約5次左右，整個人便放鬆了。第二是畫畫，主要針對小朋友，讓他盡情將情緒畫出來；第三是伸展運動，做一些簡單的拉筋動作，可以令整個身體放鬆。

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