春天總是想睡？醫：恐是腦部供血不足、睡眠呼吸中止症

隨著春季來臨，許多人出現容易疲倦、想睡的情況，這種「春睏」現象背後可能暗藏健康警訊。謝炳賢醫師指出，春季嗜睡可能與四種腦部問題有關，民眾不應輕忽。

神經外科主治醫師謝炳賢在臉書粉專指出，第一種警訊是腦部供血不足。當出現低血壓、動脈硬化或頸動脈狹窄等循環系統問題時，可能導致腦部供氧不足，進而引發嗜睡、頭暈和記憶力減退等症狀。

第二種警訊則是睡眠呼吸中止症。患者在睡眠時會短暫停止呼吸，造成大腦持續處於缺氧狀態，不僅會導致白天過度嗜睡、注意力不集中，更可能增加腦中風與心血管疾病的風險。

第三種警訊涉及憂鬱症與腦部神經傳導異常。謝炳賢解釋，憂鬱症不僅影響情緒，還會影響腦內血清素、多巴胺等神經傳導物質的運作，導致精神不振、嗜睡或失眠，若長期忽視可能加速腦部退化，影響認知功能。

第四種警訊則可能是阿茲海默症的早期徵兆。研究顯示，阿茲海默症初期的大腦可能出現慢性發炎與代謝異常的情況，進而引起白天嗜睡、思緒混亂等症狀。

謝炳賢提醒，偶爾出現春睏現象可能不需太過擔心，但如果嗜睡情況嚴重，且無論如何調整都無法改善，甚至已經影響到日常生活、學習和工作，就應該儘早就醫檢查，以避免潛在的健康風險。