馬拉松及半馬拉松起點位於尖沙咀彌敦道
相信能夠參加「渣馬」半馬或馬拉松項目的選手，大多都有參賽經驗。不過，「渣馬」貴為香港最大型長跑賽事，選手更應該要熟悉比賽程序，以免影響比賽心情，甚至影響比賽表現。
各組別起跑時間及到達時間
馬拉松及半馬拉松起點: 尖沙咀彌敦道 (近美麗華酒店)
馬拉松
組別 起跑 截止起跑 建議到達 行李寄存 挑戰組 6:00 6:10 4:50 4:50 – 5:35 一組 6:25 6:35 5:15 5:15 – 6:00 二組 6:50 7:00 5:40 5:40 – 6:25
半馬拉松
組別 起跑 截止起跑 建議到達 行李寄存 挑戰組 5:30 5:40 4:20 4:20 – 5:05 一組 7:40 7:50 6:30 6:30 – 7:15 二組 8:10 8:20 7:00 7:00 – 7:45
起步流程
如不需要行李寄存
- 直接於港鐵尖沙咀站彌敦道出口，經中間道或海防道，進入彌敦道等候起步
如需要行李寄存
留意所屬組別的「行李寄存時間」，到達尖沙咀
行李必先去「行李檢查站」(設於梳士巴利道，文化中心一段)，經工作人員檢查。最近港鐵出口為尖沙咀站 L6
檢查行李後，才去「行李寄存站」(設於天星碼頭公共運輸交匯處)，將行李放上車。
寄存行李後，可沿中間道或尖沙咀海傍進行彌敦道等候起步 (行李會送到終點維多利亞公園)
港鐵及通宵巴士安排
- 港鐵早班列車: 比賽日早上，港鐵多條路線將提供早班列車服務，所有車站將於首班列車開出前10分鐘開放，列車班次將維持每8至15分鐘一班，上午6時後回復正常班次。請留意各路線的第一班列車開出時間及預計到達尖沙咀的時間。
- 通宵巴士: 除了港鐵外，你也可以選擇通宵巴士服務前往尖沙咀。請留意，由於比賽當日會有封路及交通改道，巴士路線及公共交通服務或會作出相應調整，請於比賽前留意相關機構及運輸署的最新公告。
比賽期間注意事項
賽道資訊
起點: 尖沙咀彌敦道 (近美麗華酒店)
終點: 香港銅鑼灣維多利亞公園
補給站: 起點、終點及賽道約每五公里處設有蒸餾水補給站。完成比賽後，終點區將派發蒸餾水、香蕉及能量條（注意：能量條及其他食物可能含有花生成分）。
急救站: 起點、賽道各水站及終點均設有急救站，賽道上亦有救護單車巡邏。
流動洗手間: 起點、賽道各水站及賽道均設有流動洗手間。
距離指示牌: 賽道每公里均設有距離指示牌。
分段截跑點: 全馬、半馬都在特定地點設置「分段截跑點」，選手務必在限時到達截跑點，並踏上計時地毯，核實完成整段路程。選手不能及時到達截跑點，均需聽從工作人員安排登上「收回車」，返回維園終點，不得異議。
根據往年經驗，等候起步期間廁所將會大排長龍。
馬拉松路線圖
馬拉松截跑點
截跑點 1 櫻桃街及連翔道交界 7:25 截跑點 2 第4折回點，青朗公路 09:30 截跑點 3 青葵公路，近出口4 (半馬折回點) 10:50 截跑點 4 西隧收費廣場 11:25 截跑點 5 干諾道西天橋 12:00 截跑點 6 鴻興道及馬師道交界 12:40
馬師道截跑點
半馬拉松路線圖
半馬截跑點 (挑戰組)
截跑點 1 西隧收費廣場 06:40 截跑點 2 鴻興道及馬師道交界 07:35
半馬截跑點 (非挑戰組)
截跑點 櫻桃街及連翔道交界 09:15
其他重要守則
計時晶片: 號碼布已貼上計時晶片，選手必須全程掛在當眼處。參賽者必須經過置於起點、折返點、終點的計時地蓆，以核實完成整段路程，沒有折返點紀錄者將被取消成績。
賽道安全: 為確保緊急車輛能迅速前往事故現場，請勿進入緊急車輛通道。切勿在起跑區、賽道範圍及終點區停留拍攝，以免發生意外。
噪音控制: 比賽在清晨舉行，請保持安靜，以免滋擾附近居民。
終點區: 抵達終點線後，請盡快離開終點區，以免造成擠迫。
比賽前後，以及比賽期間，若有任何身體不適，可通知大會工作人員，第一時間作出適當治療。
The post 渣打香港馬拉松 2025 | 半馬及馬拉松參賽須知: 起步、交通、賽道 appeared first on Fitz 運動平台.