膚況差、粉刺多！問題可能出在卸妝 專家教正確3步驟

【NOW健康 游庭語／台北報導】網路上許多有關清除鼻頭粉刺的影片，有些人噁心，也有人覺得療癒。其中不少以卸妝油按摩方法來清除粉刺，效果不錯，但皮膚科醫師警告，這類「以油溶油」清粉刺方式，不適用油性肌膚者，如沒有徹底清潔，容易引發過敏反應。

卸妝油清粉刺不確實 容易成反效果

皮膚科醫師胡怡萱表示，臉上之所以長痘痘、粉刺，是因肌膚內的油脂與角質分泌較多，既容易出油，又在皮膚上塗抹卸粧油，油上加油，更會影響膚質，如沒有處理好，將長出更多的粉刺。

胡怡萱指出，許多人習慣以卸妝油按摩臉部，透過油脂來軟化粉刺，透過「以油溶油」來清除部分粉刺，這對皮膚來說並不是好方法，如未能徹底清洗油脂，殘留在肌膚上，還可能引發過敏刺激。

胡怡萱進一步解釋，卸妝油成分為礦物油、合成油脂，塗抹在易長痘痘、粉刺的肌膚，更容易導致粉刺與青春痘，讓問題惡化。至於改用荷荷巴油、椰子油等植物油脂，還是會加重肌膚負擔。

再者，使用卸妝油或含油脂的保養品，必須以清潔力更強的產品來洗掉多餘油脂，但過度清潔可能讓皮膚角質層受損、破壞皮脂膜，衍生更多皮膚問題。

▲皮膚科醫師建議，卸妝時留意3步驟，才能達到確實清潔。（圖／NOW健康製作）

遵守卸妝3原則 有化才卸勿過度清潔

皮膚科醫師趙昭明提醒，使用卸妝乳液後，一定要徹底清洗，卸妝油含有礦物質，其中有著子微小粉粒，如果沒能乾淨卸妝，這些粉粒就會進貼皮膚，累積後引發皮膚敏感發炎，甚至色素沉澱、膚色不均。

胡怡萱建議，有粉刺、痘痘等困擾的民眾，如需化粧，建議以淡妝、好卸的彩妝為主。在卸妝時應改用含油量較低的卸妝乳、卸妝水、卸妝液等產品。

關於如何正確卸妝？胡怡萱提出「用量夠、乳化足、清洗乾淨」3大原則：

1.卸妝產品的用量必須足夠。

2.做足乳化步驟。

3.不論使用哪1種卸妝產品，卸完妝後還是都要以洗面乳將殘留物質洗淨。

至於騎車後，自覺一臉油污，需要卸妝嗎？答案是不用的！趙昭明表示，上了彩妝或化妝，才需要使用卸妝產品，一般空污所帶來的油膩感，則只需適當清潔，無須卸妝。

趙昭明說，油脂也可保護皮膚，切忌過度清潔，皮膚較油的男性早晚以清潔產品洗臉，白天如果覺得有一點油，可以清水清潔後，以毛巾按壓擦乾即可。