【增強體力·滋陰養顏】蟲草花響螺花膠燉湯
食材
蟲草花 、螺頭(乾品) 、紅棗 、淮山 、乾瑤柱 、陳皮 、瘦肉 、花膠 、杞子
作法：
1 ：
蟲草花(洗淨，浸水，浸大約半小時，水留下用來燉湯)，螺頭 (浸軟， 需數小時以上)， 紅棗去核， 淮山洗浸好， 乾瑤柱浸軟， 陳皮浸軟刮囊， 瘦肉切小塊汆水， 花膠 (用了自己預先已發好的)， 杞子洗淨略浸
2 ：
燉三小時
3 ：
＊ 花膠是燉好前一小時才下 ＊ 杞子是燉好前大約十分鐘才下
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食材
蟲草花 、螺頭(乾品) 、紅棗 、淮山 、乾瑤柱 、陳皮 、瘦肉 、花膠 、杞子
作法：
1 ：
蟲草花(洗淨，浸水，浸大約半小時，水留下用來燉湯)，螺頭 (浸軟， 需數小時以上)， 紅棗去核， 淮山洗浸好， 乾瑤柱浸軟， 陳皮浸軟刮囊， 瘦肉切小塊汆水， 花膠 (用了自己預先已發好的)， 杞子洗淨略浸
2 ：
燉三小時
3 ：
＊ 花膠是燉好前一小時才下 ＊ 杞子是燉好前大約十分鐘才下