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榴槤當造,愛吃榴槤的人想試試自製榴槤甜品?加拿大註冊營養師黃穎琳提供榴槤布丁食譜,製法簡單,毋須使用焗爐。
簡易免焗榴槤布丁(3杯)
材料:
榴槤肉 100克
President低脂淡忌廉 50毫升
脫脂奶 200毫升
魚膠粉 5克
製法:
1. 用叉將榴槤肉壓成蓉。
2. 用細火將少量脫脂奶和魚膠粉煮至完全溶解,待魚膠粉煮溶可熄火;再加入剩餘的脫脂奶,然後拌勻。
3. 加入低脂淡忌廉和榴槤蓉,繼續拌勻。
4. 將混合物倒入模具中,放置雪櫃約3至4小時,即可享用。
榴槤 實用資訊:
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