奇異果的好，你知道多少？它的膳食纖維、鉀、維生素C不僅可幫助排便順暢、強化免疫機能、亞硝酸鹽等致癌物，還能改善高血壓、高血糖，讓血管年齡變年輕！
同時因為具奇異果蛋白酶，能分解蛋白質、整頓腸道環境、減少脂肪囤積，因此飯前吃，一段天數過後，也能達到瘦身的效果喔！
奇異果三大營養成分
- 膳食纖維
- 維生素C
- 奇異果蛋白酶
奇異果好處
- 幫助排便順暢、整頓腸道環境
- 強化免疫機能
- 改善高血壓
- 減少脂肪囤積、有助瘦身
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早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文 於 PDT 2018 年 4月 月 24 日 上午 2:01 張貼
留言 44
Margaret 高嫚縵
我一位朋友為了減肥，飯前吃奇異果2顆，吃了三天，結果胃非常痛，掛急診，從此不敢飯前吃奇異果，這是真的，我沒有說假話
2018年04月25日15:18
💛之庭💛一切都是最好的安排🌈一起共好
胃不好的人，千萬別空腹吃，
沒減到肥，反而還傷胃⋯⋯
2018年04月25日16:30
11ʕ •ᴥ•ʔ
飯前兩顆奇異果 年輕21歲
所以我會直接回馬麻肚子裡窩著嗎��️？
2018年04月25日17:18
教你用網路賺大錢擺脫低薪+賴mk8824
正在買奇異果 XD
2018年04月26日05:27
這是應該飯後水果吧，
2018年04月25日17:03
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