喝酒比運動好？美研究曝「驚人發現」　喝酒＋微胖更長命

多喝酒有益身體健康？現代許多人注重健康和養生，希望能活得更長壽、更健康，甚至覺得戒酒才對身體比較好。美國近期有研究卻指出，喝酒的人比運動的更長壽，微胖的人比體重標準或略輕的活得更久，打破不少人的既定印象！

據外媒報導，美國加州大學爾灣分校(University of California,Irvine)神經內科專家克勞蒂亞(Claudia Kawas)，從2003年開始針對90至99歲的年長者進行研究調查，耗時15年發現，每天平均喝2杯酒的人，死亡風險降低18％，而每天固定運動15至45分鐘的人，風險僅降低11％。

同時克勞蒂亞也發現，每天花2小時做有興趣的事，死亡風險可以降低21％，此外身材略為肥胖的人比體重標準或略輕的人，壽命還要更長。克勞蒂亞也表示，目前無法對研究結果提出合理解釋，但相信「適當的小酌對長壽絕對有幫助」。

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◎飲酒勿開車！飲酒過量，有害健康

◎未滿18歲者禁止飲酒

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