農曆新年期間，親朋好友齊聚一堂、大魚大肉是常態，但中醫師陳詩潔在臉書專頁「澄品中醫」發文提醒，民眾在享受美食的同時，也要注意皮膚健康。陳詩潔指出，鱔魚、蝦蟹、瓜子、炒花生、麻辣鍋、炸物、精緻糕點、辣味刺激等8大食物，都是造成皮膚搔癢的「災難製造機」，想要遠離抓不停的困擾，務必要忌口！
陳詩潔表示，在熱鬧的年節期間，難免會嘴饞，但民眾千萬不要因為太開心就肆無忌憚地吃，以免又犯皮膚癢的毛病。她點名上述8大食物是皮膚癢的「最佳拍檔」，建議有皮膚問題的民眾應盡量避免食用。
此外，陳詩潔也分享幾個穴位按摩方法，有助於緩解皮膚搔癢問題。她指出，位於手肘外側的「曲池穴」可清熱解毒；大腿內側的「血海穴」可養血活血；小腿內側的「三陰交穴」可調理內分泌；而「陰陵泉穴」則可排濕祛濁，按摩這些穴位都有助於改善皮膚問題。
陳詩潔呼籲，民眾在享受佳節的同時，也要注意飲食均衡，適度節制高油、高糖、高鹽等刺激性食物的攝取，多吃蔬果，多喝水，才能讓皮膚遠離搔癢困擾，度過一個健康愉快的新年！
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