記者鄭玉如／台北報導
▲中醫師吳宏乾提到，如果出現頻尿、夜尿或常水腫，表示腎臟功能出問題，最好做進一步檢查。（圖／pixabay）
台灣腎臟病的盛行率逐年攀升，更被稱為「洗腎王國」。中醫師吳宏乾表示，早期腎臟病會出現3徵兆，分別是頻尿、夜尿或常水腫，尤其水腫可先從腳部觀察，如果特別光滑，且從小腿脛骨前緣按壓下去會疼痛，呈現凹陷下去情形，最好就醫做進一步檢查。
吳宏乾在健康節目指出，96%人不知自己有腎臟病， 腎臟病常見症狀為「泡、水、高、貧、倦」，也就是泡泡尿、水腫、高血壓、貧血及倦怠，但當出現這5種症狀時，往往都已進入腎臟病較後期階段，而初期徵兆則是「頻尿、夜尿、經常水腫」，有助於及早發現、及早治療。
吳宏乾表示，以頻尿來看，一天排尿8次內算正常，但1個月下來，每天平均超過8次以上，需注意腎臟濃縮機能是否出問題。再來是夜尿，假若每晚醒來上廁所超過2次以上，而且持續一段時間都未改善，可能是腎臟功能不好的警訊，應盡快做檢查。
吳宏乾提到，經常水腫也要注意，上班族久坐易造成短暫水腫，但如果未坐太久，平時走路卻容易莫名水腫，最好做詳細檢查。至於如何判斷有無水腫，第一是皮膚因被水分撐開，所以會顯得特別光亮，而且小腿脛骨前緣按壓下去會疼痛，呈現凹陷、起不來的情形。
除了腳部外，臉部水腫也要注意，吳宏乾說，可按壓「顴骨區域」，若按壓處光亮，且呈凹陷無法快速回彈，就算是水腫了。吳宏乾強調，腳部水腫因受地心引力影響，所以較明顯，也是水腫較嚴重的表現，應優先觀察腳部變化。
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留言 2
小蝦米
我年輕時在車站售票，因是一人售票無人可輪替，所以，不太敢喝水，怕没時間去上廁所。有時候真的很渴才喝水，但又常工作忙碌忍尿不敢去上厕所。結果，剛開始是常尿道膀胱炎，後來腰酸雙脚常水腫，每天下班就急著去看
17小時前
✿曹原✿
死就死，驚啥小
17小時前
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