只思考學業、工作或婚姻？何時才思考生育問題？國民健康署「人生大事旅行手札」幫助你

與女性談到生涯規劃，大多數人會思考學業、工作或婚姻等，但人生中其實還有一件重要的事情值得好好思考，那就是與年齡相關的「生育」！

提早認識生育這件事

不論性別，因為生理自然條件的限制，「生育」都是件具有時效性的事情，許多人在生涯規劃中，總是先以學業或事業為優先，直到錯過了適育年齡後才發現，即使耗費再多的時間及金錢，也可能無法找回適齡生育的最佳時機及養育的決定權，最終只好被動地放棄生育。

國民健康署製作「人生大事旅行手札」，多面向彙整在生育這條路上可能會需要了解的重要資訊，尤其希望年輕人除了求學及就業等人生規劃事項，不論是否選擇生育，好好提早思考這個重大問題。

「人生大事旅行手札」亮點

關於生育相關的資訊各式各樣都有，哪些才是正確的內容呢？國民健康署編製的「人生大事旅行手札」都很值得你一看！

漫畫風格圖文並茂

手冊採漫畫風格設計，將人生比喻為一趟旅程，以漫畫人物作為主角，各章均以短篇故事開頭，並以圖片搭配貼近生活的對話進行情境式引導，吸引青少年閱讀。

內容豐富淺顯易懂

內容包含生育自主決定、建立穩定的親密關係、精卵知識庫、懷孕的過程、常見的避孕措施、育兒的旅程及生育友善資源等，並以QR code方式提供延伸閱讀資訊。

打破都市傳說

坊間流傳許多關於生育的都市傳說，往往會誤導民眾進行錯誤的生育決策，手冊中收錄了數則常見的都市傳說，加以破除並提供正確的相關衛教資訊。

過來人經驗談

透過已有生育經驗、正在決定是否生育，以及充分與伴侶討論後，決定生育或不生育的過來人經驗，協助讀者得以更加帶入其自身生育決策的情境。

填空式互動內容

每個人都擁有獨一無二的人生，也都保有生育自主權，並沒有單一公式可以套用，故手冊中提供許多留白互動內容，邀請讀者與手冊中的主角一起繪製專屬於自己的生育規劃藍圖。

若有生育需求，宜儘早規劃並把握黃金生育期

年齡是影響生育力的關鍵因素之一，若在未來的人生中有想要生育小孩，建議把握生理女性20-35歲、生理男性40歲前之黃金生育期，並可參考「人生大事旅行手札」，及早了解相關生育知識並著手規劃。

手冊下載連結

累積會員Q幣，天天換好禮👇

延伸閱讀

．胡歌旋風訪台，近期「進產房剪臍帶」的訪問片段成為熱搜

．RAIN：「一個家最犧牲的是媽媽，爸爸要支持媽媽！」有這種老公多好！

加入媽媽寶寶LINE@好友
孕產育兒新知不漏接