預防崩潰情境！帶小小孩出遠門，請做好這些準備

想著去更遠的地方玩，卻擔心著孩子不受控，反而壞了全家出遊的興致嗎？親子出遊不只能累積共同生活經驗、分享旅行當下的驚喜與樂趣，孩子也能對這個世界有多一點認識。行前做好以下準備，就能安心出發、旅途不崩潰！

一想到要帶小小孩出遠門或短期出遊，爸爸媽媽最先想到的，可能是行程規畫或是行李打包的問題。 但事實上，帶這麼小的孩子出門，其實更應該考慮孩子的身心發展成熟度，以及他是否已經累積了足夠的外出經驗。以下的小測試，提供你做初步檢核，看看孩子是否已經適合出遠門或短期出遊了。

以孩子身心發展為首要考量
帶小小孩出遊，首先必須考量孩子的身心發展狀況。如果孩子正在學習某種自理能力或生活作息尚未穩定，出遊很容易讓學習成果倒退。另外，對於環境改變敏感度較高、適應環境較慢或是活動力較弱的孩子，也不適合貿然帶他出遠門過夜。

不過在這個階段，你可以經常帶孩子出門走走，或是從定點的半日遊開始，都是不錯的作法。

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為孩子累積外出的經驗
除了孩子的身心發展狀態之外，為孩子累積足夠外出的經驗也是重要的因素。 平時，你可以先讓孩子試著到附近親戚朋友家過夜一天；也能多帶孩子進行半日遊、一日遊，或是經常搭乘不同的交通工具，都能增加孩子將來外出旅行的適應力。

而透過這些生活事件的累積，他會瞭解出門或是不在家睡覺是什麼樣的狀況，這對於非常需要穩定與安全感的一~三歲孩子來說，是非常重要的。而且當他已經有足夠的經驗之後，也才能感受出遊的樂趣。

出門前做好心理建設
當確認過孩子的狀況之後，在遠門或出遊之前，爸媽別忘了為孩子做好心理建設：告訴他要出門多久、會遇到什麼好玩的事，要搭乘什麼樣的交通工具，這些都會讓他做好應有的心理準備，也會更期待這次出遊。另外，也可以從孩子的舊經驗出發，把跟這次行程有關的影片、圖片、圖畫書或是玩具，先拿出來和孩子討論，激發他的興趣。

此外，爸媽為自己做好心理建設也很重要。因為帶孩子出遠門，本來就會有比較多的不確定性與挑戰。重要的是，透過親子出遊，你和孩子會累積更多共同的生活經驗，也能分享旅行當下的驚喜；而孩子能感受全家出遊的樂趣，還有機會看到爸媽不同於家中的面貌，也會對這個世界有多一點認識。 因此，當你決定親子出遊的計畫後，就和孩子一起盡情享受從規畫、準備、出門到返家的樂趣吧！

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