春節長假到來，無論是返鄉團圓或出遊踏青，都可能面臨長時間坐車或搭飛機的情況！對此，顧家醫療總院長顧芳瑜提醒，水喝太少加上長時間憋尿可能讓泌尿道感染找上門，甚至增加反覆發作的風險，最好定時補充水分，或者補充高劑量的甘露糖來預防尿道發炎。
顧芳瑜表示，由於泌尿道感染的主因多為細菌附著在泌尿道或膀胱壁上，最常見的是大腸桿菌，其次為葡萄球菌或克雷伯菌等，因此，若有預期需要憋尿的情況，例如長途旅行，建議可以提前服用甘露糖作為預防措施。
顧芳瑜說明，甘露糖是一種單糖，結構與葡萄糖相似，能迅速進入體內，但不會被身體吸收，其分子結構會與大腸桿菌附著纖毛結合，阻止細菌附著在膀胱壁上，再透過喝水隨尿液排出體外，建議服用每日高劑量2000mg效果最佳。
針對反覆感染泌尿道發炎的患者，顧芳瑜表示，有時會建議患者服用低劑量抗生素來控制病情，尤其是症狀與性行為有關者，例如血尿，通常建議在性行為後立即服用抗生素，頻繁感染者則可能需要每天服用一顆抗生素，以避免病情反覆發作。
顧芳瑜也強調，泌尿道感染發作不僅帶來疼痛與不適，嚴重時甚至會影響腎臟健康，因而維持良好的飲水習慣分仍是是維持泌尿道健康的重要基礎。