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健康

喝酒比運動好?美研究曝「驚人發現」 喝酒+微胖更長命

TVBS

更新於 2018年10月26日10:13 • 發布於 2018年10月26日10:13 • TVBS新聞
美研究發現,喝酒比運動更能降低死亡風險。示意圖/TVBS
美研究發現,喝酒比運動更能降低死亡風險。示意圖/TVBS

多喝酒有益身體健康?現代許多人注重健康和養生,希望能活得更長壽、更健康,甚至覺得戒酒才對身體比較好。美國近期有研究卻指出,喝酒的人比運動的更長壽,微胖的人比體重標準或略輕的活得更久,打破不少人的既定印象!

據外媒報導,美國加州大學爾灣分校(University of California,Irvine)神經內科專家克勞蒂亞(Claudia Kawas),從2003年開始針對90至99歲的年長者進行研究調查,耗時15年發現,每天平均喝2杯酒的人,死亡風險降低18%,而每天固定運動15至45分鐘的人,風險僅降低11%。

同時克勞蒂亞也發現,每天花2小時做有興趣的事,死亡風險可以降低21%,此外身材略為肥胖的人比體重標準或略輕的人,壽命還要更長。克勞蒂亞也表示,目前無法對研究結果提出合理解釋,但相信「適當的小酌對長壽絕對有幫助」。

《TVBS》提醒您:

◎飲酒勿開車!飲酒過量,有害健康

◎未滿18歲者禁止飲酒

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留言 78

  • YANG
    不要看美國跟英國的研究更長命
    2018年10月27日01:47
  • 汪子靖 Jim
    酒商付錢叫記者寫的吧
    2018年10月27日01:35
  • 徐偉-yan
    是微胖唷,不是養成豬類型的唷
    2018年10月27日01:38
  • 詠富
    閻王爺說 你問過我生死簿了嗎
    2018年10月27日01:18
  • 成哥
    誰說誰是?!無所適從,一切順其自然!
    2018年10月26日11:36
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