四季都怕冷恐是疾病徵兆！醫曝：癌症患者較容易冷

一年四季都怕冷恐是疾病徵兆！對此，耳鼻喉科醫師柯仁弘表示，體質怕冷常見於5大族群，包括貧血、肌肉量少或代謝差、睡眠不足、飲食失調，以及甲狀腺功能低下，其中他提到，飲食失調會導致身體缺乏足夠脂肪或熱量，如厭食症患者或發炎性腸胃疾病、癌症病人等都容易怕冷。

醫師柯仁弘在臉書發文表示，首先怕冷體質以女性來說，最常見就是貧血問題，當身體缺乏鐵質、葉酸與維生素B12時，沒有足夠的紅血球與血紅素，能將氧氣、熱量和營養物質輸送到全身，就很容易感覺寒冷、疲倦、呼吸急促、頭暈、臉色發白及心律不整。

其次肌肉量少或代謝差的族群，也很容易感覺到冷，柯仁弘說，在於其體內代謝和產熱的效率比別人差，且還會影響身體的血液循環能力。因此，長期缺乏運動和久坐者，都會容易怕冷。

再來是睡眠不足者，柯仁弘指出，容易導致體內荷爾蒙水平升高，大腦對體溫的調節也會產生變化，血液會比較集中流向最需要的部位如主要器官，皮膚溫度就會下降、還更容易散熱，進而造成寒冷的感覺。

另外，飲食失調或BMI過低也要注意！柯仁弘提到，不論是因病失去食慾、對飲食有所忌口，甚至採用極端減肥法者，都會導致身體缺乏足夠脂肪或熱量，例如厭食症患者或發炎性腸胃疾病、癌症患者都較容易怕冷。

最後是甲狀腺功能低下者，柯仁弘說明，甲狀腺素是維持身體機能、體溫恆定的荷爾蒙，若分泌過多恐導致心跳加快、 眼球突出、體重變輕等症狀；但如分泌過少， 則會出現倦怠、怕冷、嗜睡、體重變重。

柯仁弘提醒，若年紀輕輕一年四季都怕冷，甚至很容易感覺到手腳冰冷、疲倦、睡不好，應懷疑身體健康是否出了問題，務必進一步就醫獲得專業檢查及諮詢，以免耽誤病情。

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