炎熱夏天，強烈的陽光容易讓皮膚出現紅腫、發癢，甚至起疹子。這不僅僅是曬傷，可能還是光敏感的表現！今天我們來揭開光敏感的真相，教你如何處理曬傷，幫助你快速修復！
什麼是光敏感？曬太陽也能引發過敏！
光敏感是指皮膚對陽光中的紫外線UV產生過敏反應。紫外線主要有三種：UVA、UVB和UVC。UVA可深層穿透皮膚，引發皮膚老化和癌症，UVB則引發曬傷。光敏感症狀包括紅腫、發癢、出疹子等，主要出現在陽光暴露部位，如臉部、頸部和四肢。
光敏感的兩大類型：你中了哪一種？
光過敏：紫外線改變皮膚化學物質結構引發的過敏反應。第一次接觸可能無反應，但第二次接觸後，皮膚會出現發炎、搔癢等症狀。
光毒性：接觸感光物質如某些藥物後，再暴露於紫外線中造成的損傷。症狀類似曬傷，包括紅斑、水泡，通常會留下色素沉澱。
光敏感的四大原因
體質：部分人對紫外線異常敏感。
疾病引起：如青春痘、酒糟鼻、異位性皮膚炎等。
藥物引起：使用某些光敏感性藥物，如A酸、利尿劑等。
食物引起：檸檬、橘子等柑橘類食物會引發光敏感。
曬傷後的急救處理與中醫療法
減少曝曬：避免陽光直射，穿防曬衣物，塗抹高防曬係數的防曬乳如SPF50，減少光敏感的發作。
藥物調整：若因藥物引起光敏感，應停用或諮詢醫生是否可以更換或減量。
中藥外敷：如苦參膏、黃連膏或蘆薈膏，有助於舒緩和修復皮膚。
草本飲品：
- 綠豆湯：促進皮膚修復，幫助體內排毒。
- 菊花茶：清熱解毒，緩解炎症。
穴位按摩：
- 大椎穴：調理全身氣血，減輕炎症和疼痛。
- 合谷穴：疏通經絡，緩解不適。
- 曲池穴：清熱解毒，舒緩紅腫和疼痛。
掌握這些處理方法，讓肌膚在陽光下也能保持健康，曬傷再也不能困擾你！
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