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親子

給孩子手機前該約定的12件事

天才領袖感覺統合兒童發展中心

更新於 09月05日09:16 • 發布於 09月07日09:13 • 天才領袖團隊

現在小學生有手機的比例越來越高,甚至低年級學生就有手機,對於這資訊爆炸的世代,這絕對是趨勢。當班上同學有手機,孩子就會回家吵著要手機,或者因為孩子要自己上下學,家長不放心,也會給予手機。雖然通常都是家長的舊機,但功能多半不陽春,上網、看影片、玩遊戲、上社群絕對沒問題,這對孩子的自制力絕對是很大的挑戰。

很多大人會覺得,孩子已經懂事了,自己應該要會自制。但,研究發現,7~9歲起,雖然自制力明顯較幼兒園時成長許多,但掌管衝動控制的前額葉,要到20歲左右才成熟。此外,自制力並非一成不變,它是會耗損的,例如自制力會在早上達到巔峰,然後在一天之中逐漸下滑,而且當有誘惑存在的時候,自制力更容易消耗殆盡,這就譬如手機就在旁邊,然後卻不能使用,這樣的情況下,自制力很快就會耗損,大人一昧地歸咎孩子不會自制,就太不合理了。

給手機前該約定的事

因此,建議家長在給予孩子手機前,就要跟孩子做好約定,並且共同討論出雙方都能接受的使用規範,以下12點提供給爸爸媽媽參考:

1.與家人用餐不滑手機

用餐時間應該是家人好好分享聊天的時間,無論如何都不該被手機所佔據,大人也要注意吃飯時間不滑手機。不僅如此,也要請孩子自己判斷,不適合使用手機的場合,就不可以使用,例如有親朋好友到家裡來作客,就不可以在一旁一直滑手機,這是相當沒禮貌的。

2.就寢時間不使用手機

最好能明訂晚上幾點過後就不可以使用手機,一方面是因為手機的藍光會影響睡眠品質,二方面是讓孩子學會規劃,想要有使用手機的時間,該做的事就要趕快做完,才不至於縮減到使用手機的時間。還有一定要跟孩子約法三章,不可以關燈還使用手機,這對視力是極大的傷害,最好的情況是約定好晚上幾點鐘後,手機就要關機,並放在客廳。

3.負起保管維護責任

既然想要有手機,孩子就要對自己的物品負責,當手機有損毀,要自己出錢維修,當手機遺失,要在買也該花自己的錢,畢竟手機是較昂貴的物品,要擁有就要更留意更小心。

4.不躲在房內使用手機

跟孩子約定好,要在大人看得到的地方使用手機,目的不是要侵犯孩子的隱私權,而是因為現在網路充斥著色情或暴力圖片、影片,小學生畢竟年齡尚小,對於很多事情的判斷力不足,容易亂學亂模仿,相信這是所有家長所不樂見的。

5.使用手機不超過30分鐘

對於小學生而言,平日使用手機限30分鐘應該是很足夠了,除非學校有額外的網路功課,就另當別論,否則建議跟孩子約訂好,每日使用手機以30分鐘為限,而且,一定是先完成該做的是,才能使用手機。記得,是最多30分鐘,不是每天都要玩30分鐘。

6.學校手機規定務必遵守

每個學校應該都有使用手機的規範,帶手機去學校可能也要通報,建議先向老師詢問清楚,也讓孩子清楚學校規範,承諾務必遵守。

7.不因手機影響課業生活

這點建議家長要跟孩子溝通清楚,例如寫作業的品質具體要求是如何,每天要完成該做的事才能碰手機,那哪些事情事該做的事,通通都要明訂清楚,甚至可以先跟孩子溝通清楚,考試前幾天,就不能使用或縮短手機使用時間等,因為若未先溝通清楚,到時候孩子真的退步了,孩子覺得跟手機沒關,但父母就是覺得跟手機有關,就反而引發親子衝突了。

8.父母訊息務必及時回覆

爸爸媽媽同意給手機是因為擔心孩子的安全,這點也要讓孩子明白,因此當父母打電話或傳訊息時,請孩子務必要及時回覆或接聽,讓孩子知道爸媽不是要監視,而是在乎他的安全。

9.不散佈自己或他人隱私

孩子對於個資、隱私權的概念是不清楚的,決定讓孩子擁有可以上網的手機,這點就一定要先教育孩子,網路上有許多的詐騙或陷阱,一不小心是會觸法的,觸法的後果會是甚麼也要讓孩子明白,孩子才會謹惕。

10.不要隨意點擊廣告

很多網路廣告都夾帶著色情或暴力,而很多的遊戲都會誘惑孩子點擊廣告,來賺取額外的遊戲金錢或點數,就連很正常的學習遊戲,例如很多小學生會玩的成語接龍,也都會夾帶這樣的廣告,要明白告訴孩子不可以點擊,或者在爸爸媽媽的監督下,點擊後將手機蓋下來不看,30秒過去後廣告結束在使用。

11.不在網路留言攻擊別人

孩子常會在youtube看鋼琴演奏、聽卡通音樂或運動影片等,孩子有一次在看邁可森鋼琴演奏影片時,赫然看到下面批評的留言,結果憤憤不平的說,邁可森明明就彈得很好,他為什麼還罵他彈很爛,我就趁著這一次的機會,教育孩子網路攻擊造成的傷害,「你覺得邁可森如果看到,他的感覺會是甚麼呢?」明白告訴孩子,你可以不喜歡,但不可以公開的批評別人,這是網路霸凌,是有可能觸法的。

12.違反上述約定收回手機

爸爸媽媽可以制定很多約訂,重點是約定好後,可以白紙黑字寫下來,讓雙方簽名,貼在牆上,讓孩子隨時可以記得,也讓爸媽知道,你只有跟孩子約訂了這些事,如果想要跟孩子約定更多,請照時間再跟孩子談,不可以突然要求與責罵。

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留言 2

  • 小吳
    這約定就是大人自己看爽的 小孩根本做不到好嗎! 因為大人自己都做不到!
    09月08日00:12
  • 天佑
    寶貝,穿個好衣服。也好入眠。情緒會更好! 點擊開啟shopee.tw/ka2zdco_o9 https://tw.shp.ee/zYswcB9 進來看看。
    09月07日11:55
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