在育兒的路上，新手爸媽會遇到的困擾之一，就是要如何幫孩子穿衣才不會冷到！俗話說「有一種冷叫做阿嬤覺得你冷」，因為愛孫心切的心意，很怕一個風吹來孩子就感冒了，所以都會被提醒要把孩子包得緊緊的才行。
而另一種困擾，就是現在的天氣忽冷忽熱，讓新手爸媽們都不知道該怎麼幫孩子穿衣，總是穿穿脫脫的，反而更容易讓孩子受涼了！
其實出生不到一個月的新生兒，因還沒發展出調節體溫的功能，故體溫會被環境給左右著，所以當摸到他們手腳是冰冷的時候，就會以為是穿得太少了，需要多加一些衣服。但多加衣服後，卻發現寶寶臉色發紅，一摸皮膚覺得發燙，就以為是發燒急得要找醫生。
關於新生兒的體溫，因為迅速成長的緣故，導致新陳代謝會比較快，所以體溫會比成人的體溫來得高一些，正常體溫範圍落在36.5 ~ 37.5℃，若衣服穿著不當的話，就會影響到體溫。
體溫過高：新生兒體溫超過37.8℃，又合併臉部發紅、嘴唇乾裂、食慾降低和異常哭鬧的情形，就要懷疑是不是發燒了。
體溫過低：新生兒體溫低於36℃，同時觸摸四肢末梢冰涼，並且有活動力下降、食慾降低的情形。
寶寶冬季必備穿著
不管是冬天還夏天，首先要避免的是別讓寶寶包太緊，讓皮膚因不透風而出現冒疹子的情形。所以在選擇寶寶衣物的材質時，需以質地輕軟、透氣性佳又能吸汗的棉布或棉紗為優先考量，再來則選擇穿脫方便的款式為佳。
那寶寶在冬天裡到底要怎麼穿才對呢？那就看你家的孩子會不會走路啦～
1. 還不會走路
基本上和大人穿的衣服一樣多即可，以室內來說的話，通常穿一件長袖包屁衣或蝴蝶衣，然後再加一件長褲就可以了，如果是要外出的話，備有背心、刷毛衣褲、連帽外套三元素有就夠了。
如果有遇上寒流來襲，可以再多套一雙襪子，讓寶寶的背部、腹部，以及雙腳做好保暖，就可以不用擔心寶寶會冷到囉！
2. 已經會走、會跑
此時的穿衣，其實遵守「兩少一多」的原則：穿衣比大人少一件、該被比大人少一層、外出多帶一件衣服即可。
因為孩子的活動量大，穿得太厚會讓孩子冒汗，如果沒有及時孩子擦乾的話，反而風一吹過就導致受涼，進而出現感冒症狀。所以通常可以讓孩子穿一件輕薄的發熱衣，再配上一件小背心即可，這樣的穿著甚至還能讓孩子的活動不受限制。
文/ 彭幸茹 圖/ 蘇鈺婷
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留言 1
簡文政
感冒是病毒引起，不是穿多穿少
2020年11月27日05:01
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