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現代人飲食經常是高油、高鹽、高熱量,尤其是年輕人更不會注重這些,生活作息不正常、愛喝手搖飲等,都可能會讓身體出現問題,醫師特別提醒有90%的女生都有這3個壞習慣,小心身體會長膽結石、腎結石。
外科醫師江坤俊在《媽媽好神之俗女家務事》提到,女性常見的毛病「膽結石」,膽汁裡的成分膽固醇、膽紅素,還有一些卵磷脂、礦物質、水分,濃度過高的時候就會造成結石,基本上主要的成分就是「膽固醇」,所以膽固醇過高的人就容易膽結石。
▲醫師提醒90%女生都有的3個壞習慣。(圖/資料照)
醫師江坤俊就說有3個「壞習慣」要特別注意,90%的女生都有,包含愛喝手搖飲、睡過頭放棄吃早餐、天天消夜,其中手搖飲跟消夜這種人膽固醇本來就會比較高,然而睡過頭放棄吃早餐是因為膽的功用是儲存膽汁,分泌膽汁的是肝。
如果今天膽囊儲存膽汁,它不蠕動水靜靜的在那邊,上面東西就容易沉下來,所以當你沒吃早餐膽就一直不活動,就容易膽結石,醫師提醒大家不要小看膽結石,膽結石是會死的,且女性得到的機率是男性的2.3倍到2.5倍。
其中最容易得到膽結石的四類人「F4」,分別是女性(Female)、女性過了40歲(Fourty)、肥胖(Fat)BMI值超過30者、多產婦(Fertility)。
留言 47
Arthur(鈊宇/鈊皓爸)
HOT
消夜是什麼鬼啦!宵夜,有這麼困難嗎?
2020年06月12日09:46
Danny
HOT
Forty..not fourty
2020年06月12日09:59
剛銘
HOT
即時行樂,寧願人生苦短,也不願人生苦長,沒錢活那麼久,會被年輕人討厭的
2020年06月12日10:05
little devil
早餐很重要
2020年06月12日09:47
宇翔
所以改掉這些就不會死了
大家都是千年老妖?!
2020年06月12日09:50
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