40幾歲是中場還是九局下半？罹癌痊癒後的謝文憲，如何人生下半場布局？

40幾歲是中場還是九局下半？人到中年，你追求的是薪水、名利、存款，還是安穩工作就好？知名企業講師謝文憲，56歲前，汲汲營營累積「數字」，學員數、講座場次，結果發現，這是他人生最大的錯誤！罹癌痊癒後，他開始布局人生下半場，這一集他從財務安全感、健康、人際支援，與自我關係修復四面向談下半場布局，「讓工作與生活混為一談，過自己的人生。」 https://bit.ly/3ZdHfhW

根據104小市調，人生下半場，在乎的是什麼？

• 財務安全感　39%
• 健康 29%
• 跟自我關係 21%
• 睡眠 11%
• 人際關係 0

但謝文憲自己的人生布局卻是這樣，你呢？

1.人生下半場：人生最好的朋友是肌肉，因此學了重訓
2.人生下半場：財務安全感，把貸款還了
3.人生下半場：人際關係，親友的支援才能支持自己走下去
4.人生下半場：自我關係。錄了203本書，被5年前的自己救贖了
5.人生下半場：睡眠，好好睡覺，面對中年後的睡眠品質

同場加映：職場中年十大危機，如何脫困？

104人力銀行曾製作《2022台灣經理人中年危機》摘要，你中哪項？

• 危機來源認知不同：小主管自評三大危機為外部環境(公司、產業等)、生理相關(年齡、健康)、薪酬升遷，但大主管認為小主管更該擔憂管理職能(指揮部屬、溝通協調等)、智力能力(專業知識、判斷力等)、自我控制能力(情緒控制、自我反省等)
• 小主管自我感覺良好：62.7%的大主管認為小主管沒有進步，比小主管自評高出22個百分點，83.1%大主管認為小主管的表現不如預期、或自我感覺良好，無法自我覺察盲點。