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健康

衣櫃斷捨離 掌握5不留1原則

中華日報

更新於 2天前 • 發布於 2天前
過年大掃除面對塞滿滿的衣櫃,斷捨離有「5不留、1原則」。(中央社)
過年大掃除面對塞滿滿的衣櫃,斷捨離有「5不留、1原則」。(中央社)

本報綜合報導

過年大掃除,面對塞滿滿的衣櫃,整理顧問分享,斷捨離有「5不留、1原則」;面對捨不得丟的衣服,則可以思考不捨原因,用統一收藏、二手轉賣或捐贈等方式,減少情緒的糾結。

專業整理顧問永馨表示,衣物斷捨的大原則是「加分」,只留下對自己生活中的人、空間或時間會加分的衣服,若穿起來已經不再舒服自在,或整理很花時間,就可考慮說再見。

此外還有「5不留」心法,尺寸不合、舒適度不夠、穿起來不好看、現今生活型態穿不到,或會勾起不好的回憶的衣服,就算狀態再好,只要會帶給生活負能量,就都不建議留。

對於整理時的各種捨不得,永馨老師分析,可以先思考「不捨」背後原因再決定處理方式。有紀念價值的衣物,可以直接拿個大箱子或在家裡設專區收藏,等紀念專用空間滿了再統一整理。

購買時單價較高的衣物或精品,可視個人時間與需求送至二手收購店家,或自己上網拍賣。

若衣況還不錯、淘汰會有罪惡感,可以透過公益捐贈、回收、或轉送親友,延續衣物生命,如善用社群媒體的地方性社團,不僅面交方便,大家積極想收的盛況,也可讓原物主獲得安慰。

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