姊妹淘的話:
你知道嗎,無論男女都會經歷的更年期問題,其實可以通過「親密行為」來緩解!不僅能提升情緒、改善睡眠,還能減少疼痛。醫師指出,每週至少一次的親密行為,甚至能延遲女性進入更年期的時間。男女間的這種自然療法,效果比你想象中還要驚人。
男女都有更年期問題,容易出現情緒低落、失眠等狀況,如果長期沒有處理,嚴重可能產生想不開的念頭。婦產科醫師楊鵬生表示,性行為過程中會產生「腦內啡」,其效價強度是嗎啡的100倍,使人感到舒適、愉悅,愛愛甚至有助於減緩身體的疼痛。
健康節目《健康零距離》指出,男性更年期不容易被發現,常見3症狀是「情緒低落、失眠、易怒」,不少男性經歷更年期,卻不願意承認和就醫。家醫科醫師陳柏臣表示,有些人認為提到更年期,就承認自己老了,甚至將工作當成拖延治療的藉口,時間久了導致病情加重,長期情緒低落、睡眠不足,可能提高輕生率。
英國倫敦大學曾針對3000名女性,進行10年的追蹤調查,結果發現,每周至少1次親密行為的人,比起同年齡、每個月不到1次親密行為者,進入更年期機率少28%,也就表示「性生活比較頻繁」的女性,進入更年期的時間比較晚,而親密行為不只性愛,還包含自慰、愛撫等。
婦產科醫師楊鵬生直言,人生應以「性行為」為目的,夫妻性生活不美滿,小事情都會變大問題,性行為有助於產生「腦內啡」,其效價強度是嗎啡的100倍,但它只有嗎啡的好處,能使男女心情愉悅,無論生理還是心理。此外,親密關係與性行為,可讓壓力荷爾蒙(皮質醇)、內啡肽上升,有助於減緩疼痛,例如偏頭痛、緊繃型頭痛,而運動也是促進身體產生腦內啡的方法之一。
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要射也要懂得以後如何養小孩。
4小時前
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陳俊良
動物如果失去繁殖的能力,就會開始步入死亡
2小時前
K
病榻中常夢見被哄騙開刀裝腰椎止滑夾前還能工作謀生養小孩,假日全家出遊景像!人在做天在看,這種醫畜還能善終嗎!對病患脊椎亂診亂開刀的這魎冥醫,趁你病害你命騙你棺材錢!要算計你就沒人躲得過!走路右兩腳趾才會麻痛,給部屏醫畜髒勳看!半年開了兩次刀,五次止痛術又植入止滑脫彈簧!每次都騙我講:-)手術後上山下海都沒問題!結果亂開到坐骨神經劇烈酸麻痛腰無法站坐!再去高長庚醫畜髒饒說這要開骨融合裝支架!術前晚還跑來問我你到底怎麼了?刀後症狀更嚴重,脊椎神經都開壞了!健康的椎間盤也被搓成泥挖走了!住院三天就要讓床給下個病患,開刀也是練刀助手開的!還笑回:-)你開刀前就是這樣子啦!訛詐上百萬止痛藥吃到洗腎成冤鬼!真是羞愧一大把年紀還被魎醫畜戲耍嘲笑亂開成殘,造就萬千醫療冤鬼!🤕🤕🤕
3小時前
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