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健康

30歲男低密度膽固醇飆200 醫一聽菜單:完了

ETtoday新聞雲

更新於 10小時前 • 發布於 12小時前

記者陳俊宏/綜合報導

外科醫師陳榮堅分享,一名30歲男性低密度膽固醇從180變200,並指自己「清淡飲食」,「我都吃飯、麵跟水果呀!」醫師一聽,「我心想完了,這些都是高醣分的食物呀。」

陳榮堅近日在臉書說,這名男性覺得自己脖子緊、不舒服,懷疑自己有三高問題,因此前來看診,檢查發現BMI值約28-29,屬於輕度肥胖,且低密度膽固醇高達180;正常的低密度膽固醇應小於100,通常超過130就需要服用藥物。

陳榮堅表示,因此開了藥物,並進行衛教,告訴患者要戒掉菸酒,控制飲食、減少醣分攝取等等;一個月後回診,他說,「醫生,我覺得脖子更緊、更不舒服了,你再幫我驗一次血」,結果一驗低密度膽固醇反而變成 200,比之前更高了,他就懷疑是藥沒有效。

陳榮堅指出,於是一一和患者確認用藥及生活、飲食習慣,他表示自己都有按時吃藥,飲食也都非常清淡,「我都吃飯、麵跟水果呀!」

陳榮堅提到,聽患者這樣說,「我心想完了,這些都是高醣分的食物呀!其實高醣分的食物遠比高油、高鹽對健康的危害更大。並不是藥物無效,而是他選擇了錯誤的食物。我建議他減少澱粉的攝取量,並增加肉類、蛋類及蔬菜的攝取。」患者詢問,「不吃澱粉不會很餓嗎?吃蛋不會讓膽固醇變高嗎?水果不是很健康嗎?」

陳榮堅表示,這樣的對話開始陷入無限循環,最後決定將患者轉給營養師,讓營養師來幫他規劃飲食;飲食控制一個月後,在沒有增加藥物劑量的情況下,他的低密度膽固醇已經降到了140。

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留言 1

  • ✿曹原✿
    聽你在喇叭
    剛剛
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