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親子

台中捷運持刀傷人案,無辜受傷或受驚嚇者小心患上PDSD,期待社會織起更安全的防護網

媽媽寶寶

發布於 05月24日12:20

台中捷運車廂發生持刀傷人案,造成嫌犯及兩名乘客受傷送醫救治,兩名乘客包括28歲許姓男子及17歲呂姓高中生。呂姓高中生父親今天表示,事件發生時,「這把刀有如砍在每個父親身上,希望這個痛到他這裡為止」,他將籌款捐給中捷每個車廂盾牌及安全棍,讓乘客可以在遭受危險時,第一時間保護自己,才能保護別人,希望以自己身為父母的小小力量,關懷社會。

不管孩子年齡多大,爸媽依舊覺得需要保護

呂姓高中生父親上午在醫院門口接受媒體聯訪表示,他感謝社會大眾的關心,也希望能做點什麼回饋社會。呂姓高中生目前可以下床走動,生活作息已正常,一切往好的方向發展,但有半年左右時間內都不能打球。

當被問到高中生未來是否還敢搭捷運,呂爸爸指出,小孩說敢坐,還是對捷運有信心,雖然心裡多少有陰影,他不怪嫌犯的父母,也願意原諒嫌犯,盡力放下此事以正能量修復這次事件。雖然如此,不管是受傷的民眾或是車廂內的乘客,還是要特別留意是否會患上PDSD創傷後壓力症候群,因為當下車廂內案件發生的強烈恐懼,真的難以揮別。

台中捷運│殺人│pdsd
台中捷運│殺人│pdsd

PDSD創傷後壓力症候群,五字訣幫助你恢復平靜

如心裡恐慌焦慮無法安定,美國心理學家史蒂芬.霍布福爾提出的心理安定5字訣「安、靜、能、繫、望」來幫助調適。例如這次持刀殺人案,造成傷者與車中民眾,出現了情緒逐漸不穩且嚴重與惡化現象,非常有可能是患上PDSD,需趕緊求助身心科醫生。

  • 安:促進安全感確保自身與環境安全,避免過度接觸會引發不適的資訊與畫面。
  • 靜:促進穩定與平靜,例如腹式呼吸、靜坐、緩和運動、聽音樂等,促進內在穩定與平靜
  • 能:提升自我與集體效能感,透過學習嘗試重新建立自己的成就感與信心。
  • 繫:促進連繫,主動尋求家人朋友與社會支持,不要擔心麻煩別人。
  • 望:灌注希望,放下災難中對自己的自責,期許自己達成期待的新目標,利用資源與力量,幫助未來找到希望。

參考資料1

參考資料2

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