八個月大的小班長開始能坐得穩、爬的範圍也擴張再擴張。幫他把爬爬墊，還有圍欄鋪好，寶寶看起來自在得意的好像多了一個大城堡，一旁的爸爸卻是一張苦瓜臉，因為他引以為傲的客廳，現在不再像樣品屋般的美輪美奐，而是變成寶寶基地，大男孩跟小男孩的戰爭，先輸一城，我在一旁看洩氣的爸爸好氣又好笑。
寶貝從不會動的「植物」過渡到「半獸人」階段，肢體控制需要不斷練習。許多醫學專家都強調要盡可能讓寶寶好好爬、多多爬，這樣才可以刺激大腦的發展，也因此提供安全的居家環境變得非常重要。
過去幫姊姊帶小孩時，曾經親眼見證小男生彷彿電池兔子一樣，有著永遠用不完的精力，爬上爬下沒有一刻是靜止。而我兒子也是不負眾望，在家裡爬爬馬拉松。有次，一沒注意，寶寶竟然抓到窗簾線又舔又扯，當下，我實在被嚇壞了！除了擔心灰塵或不乾淨的東西給寶寶吃下肚，更擔心發生像新聞那樣窗簾繩纏住寶寶、窒息身亡的恐怖悲劇。
淨空領域．時時陪伴
最後，我們決定將周圍淨空，讓他抓不到任何其他物品；孩子在遊戲奔跑玩耍時，地上有電線或玩具們都容易絆倒，我們就規定玩具一次只能放三到四個，且分開放，隨時注意爬行前方呈現淨空狀態。
曾經看過一個統計，孩子在玩時，爸媽陪同在側可減少63％的傷害，因此，我跟老公約好，寶寶玩耍的全程，一定要有我們其中一人陪伴，這時絕對將手機沒收，秉持著「手碰得到、聲音聽得到、眼睛看得到」的準則，沒有例外！
夏天是孩子最容易受傷的季節
寶寶藉由玩樂可以提升創造力、增加主動學習、團隊合作、還有挫折容忍等能力。而身為家長的我們，也有責任建立安全環境，讓孩子安全放電。
但根據統計，夏天放暑假是小怪獸們出籠戲耍的旺季，也是兒童玩樂受傷高風險期。我主持的健康節目《健康零距離》特別集結專家學者進行重點討論，讓我趁機學到好多。
最常見受傷狀況：跌倒
常見兒童玩樂受傷的五大原因都跟他們探索極限有關：高處墜落摔傷、踹傷、碰撞傷、縫隙卡頭、繩索繞頸、割傷或燙傷……另外，還有因為拉扯造成手肘韌帶受傷。
在戶外的遊樂場所，最常見的受傷狀況就是「跌倒」了！復健科醫師林杏青分享，包括割傷、被器材夾到、撞到；雖說大多都是輕傷，一兩週內都會自行復原，但肌腱韌帶扭挫傷有可能需要3～6週，甚至更久才會好，不可不慎！
家長們戒護時也要注意，曾有大約四歲的小朋友在椅子上蹦蹦跳跳時，被家長瞬間拉住，拉扯時造成手肘韌帶傷害。
建立空間概念
小兒科醫師麥建方也特地補充，小朋友沒有安全空間概念，看到想玩的就會衝，經常不小心地跟正在玩的人擠撞在一起。
所以，爸媽必須一再地提醒排隊、輪流的共用概念。像是玩盪鞦韆，就要提醒孩子別一不注意跑過去，否則會被踹飛或是撞得頭破血流。之前也曾發現盪鞦韆的座椅和繩索沒有固定好，在盪到一半時，底座脫離，讓孩子撲倒在墊子上。
公園安全死角解密
有些安全死角，可能連很多爸媽都不知道：像是開放式滑梯最佳戒護位置，並不是在滑梯正對面，而是在滑道的側邊，這樣才不會直接被滑下來的小孩撞擊，可以及時在快衝出去滑道時把他們抱起來；隧道式滑梯應在隧道出口等待，要確認軌道上人一進一出，並能察覺中段不必要推擠。
另外，繩索式攀爬架的網眼大小也需適中，若孩子有可能會發生卡住的狀況，都建議家長打1999通報相關單位處理。
看不見的遊具危機
爸媽也要特別注意看不見的遊具危機，例如漆或生鏽！小朋友碰到可能產生過敏或皮膚不適的現象，更可能發生誤食狀況，鐵鏽中危害物質，像是含鉛的塗漆就可能造成孩子認知學習能力的降低、阻礙鐵的吸收導致貧血、嚴重甚至侵犯中樞神經系統等病症。
如果懷疑小孩吃進不乾淨的物質、或者是被割到，建議一定要小兒科求診並說明狀況，最好可以帶疑似的傷害物質提供化驗，醫師也會判斷是否需要補打破傷風疫苗，提供寶貝全面的防護。
小朋友在玩樂中受傷，不是小朋友不會玩，而是爸媽的責任。我們大人必須幫兒童選擇安全的遊戲場域，到一個場所玩樂前，先帶寶貝們認識設施說明與告示牌，閱讀告示牌並遵守使用規則，了解遊戲場設備的使用規則及注意事項、使用分齡，不符合年齡的就不要去挑戰。
當發現孩子神情有異，出現連續性的哭鬧或尖叫，應儘速檢查孩子是否受傷，視情況隨時中止行程，確保孩子的安全。孩子在玩樂過程中，父母應全程陪同，並提醒大家在遊戲後清潔雙手、補充水分，做好全方面防護，才真的能讓孩子們寓教於樂，擁有愉快的玩樂體驗！
張齡予專欄 粉專
現任╱健康零距離」節目主持人、製作人．國際家庭健康守護學會認證健康管理師
經歷╱曾任三立晚間新聞當家女主播
被媒體封為「新手媽媽╱職業婦女最嚮往的新時代女性代表人物」之一，張齡予有了寶寶之後，不僅從新聞主播正式轉型為主持人，更從事業型女強人轉變為醉心育兒生活的新手媽媽。
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