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人際

失去工作熱情想離職?謹記 3 問句檢視工作意義,訂定明確目標找回動力

Bella儂儂

發布於 07月04日16:00 • Bella Editor
失去工作熱情想離職?謹記 3 問句檢視工作意義,訂定明確目標找回動力

文章授權/名日文化 ; 文/教練未來 張子謙教練

你知道嗎!其實,人們通常對於經濟上的激勵會有所反應,但他們的反應有時不符合激勵背後的意圖。就像是剛領完獎金,並不會讓你保持一整年的動力一樣。

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展望理論

「展望理論」(prospect theory)是一個行為經濟學的理論,它強調了人們對於潛在損失的過度擔憂,相對於相同價值的潛在收益,他們更傾向於避免損失。這種心理現象可能導致員工面對未來,更偏向於穩定的選擇,而不願意冒險。即使經濟上的誘因可能暫時改變行為,並帶來一些成就感,但其影響力僅屬短暫。行為的持久性和帶來正面動力的關鍵,在於個人是否能建立堅固的價值體系,因為價值觀是指揮個人動機和行為模式的最高指揮官。

當價值觀與工作意義相契合時,將激發出對工作的熱情與動力,並帶來長遠的效益。而個人設定的目標,必然對他本身具有價值與意義,所以當目標越符合個人需求,他所受到的激勵感受越強烈,促使行為更積極主動。

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職業倦怠時請謹記 3 問題

當感到對工作失去熱情時,可以試著問自己以下問題,重新思考並檢視工作帶來的意義:

● 我受雇來做什麼的?

● 我為誰服務?

● 我可以如何為自己與組織帶來價值?

唯有目標明確且自我負責的行為,才能強化自我價值感,所作所為對自己而言越正確,越和個人能力、價值系統以及真正的需求達成平衡,則越有助於讓自己感受到自在與舒適,隨著努力和成就經歷的累積,便能維持長久的動力。深思熟慮工作對自己的真正意義,激發內心的熱情和渴望,將帶來滿滿的收穫。祝福大家心想事成。

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關於作者:教練未來 張子謙教練
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