為什麼有些人打噴嚏特別大聲？

當我打噴嚏時，周圍的人都會知道。這種巨大的聲波會震動窗戶，驚醒熟睡的動物，並讓附近的人緊張起來。而我的伴侶，打噴嚏就像小老鼠打嗝，且堅持認為我是故意這樣做的。而我則認為這種高分貝的打噴嚏衝動是不可抗拒的。那麼，為什麼有些人打噴嚏特別大聲呢？

打噴嚏的機制

首先，打噴嚏對人體是非常重要的。德州休斯頓衛理公會學術研究所耳鼻喉科主任高島博士（Mas Takashima）解釋道，我們的鼻子是肺部的空氣過濾器，鼻腔內有一層緊密的上皮細胞網絡、細小的毛髮和厚厚的粘液，這些元素能夠捕捉顆粒物，保護肺部。而當這些顆粒物積聚到一定程度時，就需要被清除出去。

我們鼻腔內還有一些免疫細胞，當它們檢測到大量引起打噴嚏的化合物時，就會被激活。這些化學物質會引起鼻腔內壁的變化，這些變化對於經歷過花粉季或感冒的人來說並不陌生。身體會產生更多的粘液，鼻腔開始腫脹，並通過三叉神經將信號傳送到大腦。這個信號經過大腦底部的延髓處理後，會引發反射性的肌肉收縮，最終導致打噴嚏。

別刻意壓抑 但可以閉起嘴巴打噴嚏

打噴嚏的聲音大小取決於我們呼吸系統的結構。打噴嚏的第一步是深吸一口氣，這樣才能把所有東西排出體外。當空氣進入肺部時，我們的聲帶會緊閉。一旦肺部壓力積聚到一定程度，所有空氣會被排出，這種氣流通過聲帶時就會產生噴嚏聲。聲帶和喉嚨後部軟組織的形狀和鬆緊程度，以及肺活量，都會影響打噴嚏的聲音大小。

有些人可能有更大的肺活量，但卻打出輕聲的噴嚏。高島博士指出，這與社會規範和文化因素也有關。在日本，人們通常會壓抑自己的噴嚏聲，為的是不打擾他人。這可以通過閉嘴來實現，減少共鳴能量在口腔內的傳遞。

壓抑打噴嚏的危險

雖然壓抑噴嚏在某些場合可以避免尷尬，但這樣做可能會帶來健康風險。在COVID-19疫情高峰期，一名38歲的比利時男子因壓抑噴嚏而導致面部腫脹和疼痛，最終被診斷為鼻竇骨折。壓抑噴嚏還可能導致鼻出血或耳膜問題。

下次當你在圖書館或寵物睡覺時感到喉嚨癢癢時，可以嘗試閉嘴打噴嚏，以減少噪音而不影響健康。

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首圖來源：Bing generate

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參考論文：
1.Traumatic subcutaneous emphysema of the face: the hazard of holding a sneezeNational Library of Medicine

延伸閱讀：

1.警惕！男子「憋噴嚏」竟致氣管撕裂，醫學界首次報告